| | Sundhed | medicin |

fordele og ulemper af inversion tabeller

　　 Et stigende antal kiropraktorer og tilbage terapeuter bruger inversion tabeller i deres praksis . Ifølge Steven Hefferon , fysioterapi assistent og kiropraktik manipulerende terapeut i licens, forklarer , at disse tabeller anvendes til at udføre spinal dekompression , som dybest set strækker sig tilbage nok, at diskusprolaps kan glide på plads igen . Behandling af denne type også øger mængden af blod og ilt flyder ind i området , som hjælper med at fjerne uønskede pres på nerverne . Men der er både fordele og ulemper ved at bruge disse tabeller

Pro : . Inversion Tabeller lindre rygsmerter

Når en patient er i omvendt position i tabellen , tyngdekraft trækker ned på hans hoved , skuldre og andre dele af hans overkrop . Ifølge Steven Hefferon gælder det bare nok pres på hvert område af rygsøjlen for at skabe afstand og alvor trække mellem ryghvirvlerne . Dette væsentlige sætter alt tilbage på plads i ryggen , lindre smerte og ubehag hos patienten .

Ifølge Lose The Back Pain hjemmeside , en undersøgelse af 175 personer , der ikke kunne arbejde på grund af rygsmerter resulterede i 155 af dem vender tilbage til arbejdet efter bare otte inversion bordet behandlinger .

Con : Hvordan kan det være behageligt

En af de største klager over inversion tabeller er bare hvor ubehageligt det er at bruge ? . Nogle første gang brugere , eller dem uden en masse erfaring med inversion bordet , klager over svimmelhed og uklarhed reaktioner fra blod farende til hovedet . Også mange af disse tabeller bruger stropper til at holde patienten i , og disse stropper kan gnave eller forårsage irritation . De, der lider af angst eller desorientering fra hængende på hovedet , vil også have problemer med disse tabeller .

Pro : Inversion Tabeller kan have andre positive sideeffekter

Undersøgelser fra Lose The Back Pain hjemmeside viser , at den øgede blodgennemstrømning i hele kroppen kan have virkninger på mere end blot rygsmerter . Øget blod og ilt flyder ind i hjernen kan bidrage til at lindre stress og klare sindet for bedre kognitive processer . Fordi disse tabeller arbejde med alvor og ikke imod det , kan cirkulation i hele kroppen være forbedret , og udspænding af muskler kan være som en afslappende massage .

Con : øget blodgennemstrømning kan være en dårlig ting

eksperter på sund ryg Instituttet anbefaler talt med din læge , før du begynder en inversion bordet rutine . Dette gælder især , hvis du har forhøjet blodtryk , hjertesygdomme eller et øje tilstand , eller hvis du har haft fusion kirurgi . Øget blodgennemstrømning til de øvre områder af kroppen omfatter hjerte , hjerne og øjne , og folk med præ-eksisterende forhold , eller som tidligere har haft kirurgi kan lide syg effekter fra den pludselige jag af blod .

Undersøgelser af Chicago College of Osteopathic Medicine fundet forhøjet blodtryk og også pres bag øjnene , når folk bruges inversion tabeller , og så anbefaler , at patienter med glaukom , hypertension, kongestiv hjerteinsufficiens eller andre hjertesygdomme og dem over 55 år bør rådføre sig med deres læge om risici , før du bruger inversion behandling

Pro : . Inversion Tabeller ikke indebærer Medicin

Selvom mange patienter kan tage muskel relaxers eller smertestillende medicin i mellem inversion bordet behandlinger , andre nyde denne behandling , fordi det lindrer smerter , uden at det er nødvendigt at tage dyre og potentielt skadelige medicin . Denne behandling er i sandhed helt naturlig , og omfatter ikke de fleste af de negative bivirkninger, som smertestillende og anden medicin kan komme med .

Relaterede Sundhed Artikler