| | Sundhed | infektion |

zink influenza behandling

　　 Nogle mennesker sværger ved zink som et middel for influenza og forkølelsessymptomer , med nogle endda siger, at det helbreder forkølelse . Andre har prøvet det og fandt ingen lindring . Eksperter er også delt , når det kommer til zink effektivitet

Hvad Zink Er

Zink er et essentielt mineral , der er involveret i cellulære stofskifte , immunforsvar , sårheling , normal vækst og udvikling , og den rette funktion af lugtesansen og smag . Kroppen kan ikke gemme zink , så det må blive indtaget hver dag . Den anbefalede daglige behov for zink er på 11 milligram om dagen for mænd og 8 milligram om dagen for kvinder , ifølge National Institutes of Health . Mennesker, som bruger zink som en behandling for influenza eller forkølelse tage meget større doser .

Påvirkning af virus

Zink har vist sig at påvirke forkølelse og influenza virus i reagensglas , men eksperimenter afprøver effektiviteten af zink i behandling virus hos mennesker har haft blandede resultater , i henhold til WebMD . com . " Zink synes at have visse vigtige virkninger på immunsystemet og det kan have en direkte virkning på virus , " ifølge Sundhedsstyrelsen Central. com .

Zink Sugetabletter

Effekten af zink sugetabletter om influenza og forkølelse er meget omtalte anekdotisk , men er ikke bevist , ifølge WebMD. com , som skrev , " Andre anbefale zink sugetabletter at medvirke til at afkorte forkølelsessymptomer-selvom [ Dr. William Schaffner , en smitsom sygdom ekspert på Vanderbilt University ] ikke er overbevist om deres effektivitet. » Hvis der er en effekt [ mod forkølelse og influenza ] , er det en lille en , " siger han . "

Hvornår Tag

Nogle undersøgelser har vist, at sugetabletter indeholder 9 mg til 24 mg zink kan lindre symptomerne . For zink sugetabletter at have nogen effekt på influenza eller en kold , skal de tages , så snart symptomerne opstår og fortsatte hver to til tre timer , efter WebMD. com .

Ingen effekt på forebyggelse Flu

Der er ingen beviser for, at tage zink vil bidrage til at forhindre influenza eller forkølelse .

advarer

taget over en længere periode , kan høje doser af zink forårsage en kobber mangel i kroppen . Næsespray indeholdende zink har været forbundet med tab af lugt . FDA anbefaler ikke at bruge dem .

Relaterede Sundhed Artikler