| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan stoppe en tilstoppet eller tilstoppet næse

　　 Blokeret næser kan være rigtig irriterende omkring to tredjedele af tiden . Det bevarer dig fra at sove godt og er en smerte i nakken . Nogle ting kan køre en tilstoppet næse . Omgivelserne du er i , kan forårsage en tilstoppet næse ! Pollen og murbrokker kan repræsentere en synder , som velvære syg . I denne artikel kommer jeg forbi på instruere dig et par anvisninger til at slippe af med en stoppet og sat næsen
1
Trin 1-Spis ægte varm mad , der får dig til at svede . Sarachi hot sauce kan repræsentere din største mester til konflikt en blokeret næse !
2 .
Trin 2-Split en løg i halvdelen og lugt det . Løg få din mocus vævslag at pumpe væk letflydende væsker for at rydde din næse
3
Trin 3-. Har et varmt brusebad eller bad, kan dette hjælpe træffe alle goo ud af næsen for
4
Trin 4-! . drink i varme dampende drikke som kaffe , varm te og supper . Dette kan også hjælpe modsætte fyld næser
5
Trin 5-. Stand up og overveje en tur til at hjælpe rydde næsebor , kan dette synes sjovt, men gå undertiden hjælpe slippe af slammet så godt.

Relaterede Sundhed Artikler