| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan holde op at gøre narkotika

　　 Narkotika er en alvorlig sag . Det er så forankret i vores samfund det gør mig syg jeg hader at se mine foretrukne Hollywood-stjerner lever op til deres potentiale til at falde ved vejen . Hvis du kender nogen , der kæmper med afhængighed , eller hvis denne person er dig, lytte til de tips jeg har så stoffer ikke længere kan påvirke dit liv
1 .
søge rådgivning professionelt . Mens venner kan forsøge at hjælpe og gør deres bedste , det er ikke deres job , og de kender ikke , hvad der virker . Gå efter hjælp , så du kan få den bedst mulige hjælp , og ikke har et tilbagefald .
2 .
Sæt mål . Hvis din rygning eller intravenøs medicin , skære langsomt det ud af dit liv . Prøv at erstatte den med noget andet . Det største problem er afhængighed. Hvis du kan være afhængig af noget sundere , vil det hjælpe dine chancer for overlevelse betydeligt .
3 .
Brug dine tanker . Tænk på din fremtid . Ønsker du at være omkring at være forælder ? Har du mål ? Prøv og psyke dig selv ud af det . Dette er sværere at gøre med i lang tid narkomaner , men hvis din nye til det , bruge dette til at stoppe nu .

Relaterede Sundhed Artikler