| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan gøre acne gå væk

　　 Coping med acne kan være en meget vanskelig opgave . Du kan ikke skjule det , da det er på dit ansigt , og det synes at være , hvad alle fokuserer på , når de først møde dig . Jamen jeg har måttet beskæftige sig med dette problem i mange år , og jeg har tænkt mig at dele med dig et par tip , som jeg har samlet op gennem årene for at gøre din acne gå væk

Du skal bruge:
En go- getter attitude .
De vil lige ønsker at få det bedre.
Selvdisciplin .
En stor gruppe af venner , der støtter dig .


1 .
Det første du skal forstå, er , at der acne ikke er din skyld ! Dette er den første ting nogen hudlæge vil fortælle dig , og det er meget vigtigt for dig at forstå . Grunden til at du er blevet " forbandet " med acne er fordi dine porer er en anelse mindre end i andre folks og olie har svært ved at komme igennem dem . Bliver informeret om din tilstand er det første skridt , fordi når du er informeret , kan du træffe beslutninger for dig selv om, hvilke produkter der skal bruges.
2 .
Næste du nødt til at stoppe dig fra fretting og bekymre dig om din acne . Jo mere du gør dette mere bumser vil du få . Jeg er en stærk tilhænger af, at sindet kan helbrede eller forårsage nogen legemlig sygdom eller problem , så hold dine tanker positive og væk fra bekymringer .
3 .
Nu hvor du ved, hvordan og hvad man skal tænke på acne , kan tale om et par konkrete ting, du kan gøre for at gøre din acne gå væk . Først skal du vaske dit ansigt to gange om dagen , før du går i seng , og når du vågner op om morgenen . Jeg foreslår en bar sæbe , der ikke vil udtørre huden , såsom due .
4 .
Selv om jeg ikke lide OTC acne produkter , jeg stadig anbefale dig at bruge dem . Nogle af dem gør medvirke til at reducere akne, og det er også en god mental krykke at vide, at du gør noget ved din acne på alle tidspunkter. Gode at starte med er " Neutrogena " acne kit eller " Acne Free " kit . De er begge tilgængelige på Walmart , og er rimeligt prissat . Pas dog af acne produkter med uhyrlige påstande om " helbrede din acne i løbet af natten ", fordi de ikke vil , de er bare en marketing-teknikker .
5 .
Tag ikke på dit ansigt enten . Du kan have lyst til at klø eller hakke i dit ansigt hele dagen , men du skal modstå disse opfordrer ! Når du vælger eller ridse dine bumser ud , vil de forlade langsigtet ar på dit ansigt .
6 .
Endelig, hvis du stadig ser barske bumser og akne kommer tilbage på dit ansigt , skal du konsultere din læge eller hudlæge . De kan individuelt diagnosticere din type af akne , og ordinere en stærkere medicin til dig at bruge.

gode råd og advarsler


  vask forsigtigt     ikke ærgre     Må ikke blive offer for den latterlige påstande produkter som Proaktiv .  

Relaterede Sundhed Artikler