| | Sundhed | infektion |

hvordan man kan fjerne sinus hovedpine

　　 Sinus hovedpine kan være meget smertefuldt . Folk , der jævnligt lider af den forfærdelige symptomer klager over kvalme , træthed og akut hals og endda tilbage nød . Hævede bihuler kan skrækkeligt invaliderende . Der er flere måder, du kan afhjælpe en sinus hovedpine . Her er hvordan . . .

Du skal bruge:
Medicin
. .
Helt mørkt behageligt sted at hvile dit hoved .
.


1 .
Folk , der har oplevet sinus hovedpine som regel ved , hvad der kan udløse mere sværhedsgrad . Fugtighed , pludselige ændringer i barometertryk , temperatur , en kold hoved , fugt , alt for træt , jævn belysning i et rum . Sommetider ændre dine omgivende miljø kan lindre ubehaget .
2 .
Umiddelbart , hvis du føler dig selv den mindste snert af en modkørende sinus hovedpine du skal tage medicin . Aspirin eller Ibuprofen kan lindre smerten i ikke findes.
3 .
Når der lider af en alvorlig sinus hovedpine , skal du trække sig tilbage til en mørk , stille sted og hvile . Selv tænker tanker , som øger din puls kan forårsage grusomme dunkende smerte . Hvis du kan få en massage . Dette kan hjælpe enormt. En Helt , varm , fredeligt sted at hvile dit hoved er det bedste umiddelbare kur for enhver hovedpine .
4 .
Tørt tørre steder kan hjælpe med at lindre bihuler . En luftfugter er faktisk ikke godt for folk, der lider af sinus hovedpine , kan dog hver person reagerer forskelligt på forskellige vilkår. Mennesker bærer huer at holde hovedet varmt om natten , når sove . En kold hoved er kendt for at være en medvirkende faktor til sinus pres .
5 .
Hvis denne type hovedpine fortsat løbende , kan det være et tegn på en sinus infektion . Du skal kontakte din læge for en korrekt diagnose .

gode råd og advarsler


  Helt og hvile .     at være ude i fugtigt vejr kan forårsage bihuler negativt reagere .  

Relaterede Sundhed Artikler