| | Sundhed | HIVADIS |

smertelindring for blå mærker

　　 En bule eller skade kan medføre en bule , da blodkarrene under huden pause , og blod utætheder i det omgivende væv . De fleste blå mærker ikke kræver lægehjælp , men de kan være smertefuldt . Skrammer kan vare alt fra nogle dage til flere måneder , ifølge hjemmesiden drugs. com . Mens du venter på blå mærker til at helbrede , kan du prøve disse tips til at lette smerter og hævelse

Care for en bule

Grundlæggende førstehjælp passe et blåt mærke , vil bidrage til at fremskynde helbredelse og hjælpe med at lindre smerter . Prøv at komme til et område, hvor du kan hvile og hæve stødt området så hurtigt som muligt efter skaden opstår . Højdeindstillelige stødt del af din krop vil hjælpe med at holde hævelse og smerte til et minimum . Påfør en ispose til blå mærker så hurtigt som muligt . Den kolde vil aflaste betændelse og følelsesløs området for at lette smerter . Hold is pack på blå mærker i 10 til 15 minutter ad gangen , og gentag denne proces flere gange om dagen i mindst de første 24 til 48 timer efter skaden . Aldrig gælde is direkte på huden .
Tag over-the-counter smertestillende såsom acetaminophen . Ibuprofen medicin, såsom motrin og Advil , kan også bidrage til at mindske smerter og hævelse . Vær forsigtig , når du flytter rundt eller ved hjælp af blå mærker kroppen del for mindst de første par dage . Uheld bumpe din blåt mærke eller flytte et skrabet fælles for hurtigt , kan forårsage smerte for at vende tilbage og kan forsinke helingsprocessen .

Advarsler

Nogle aktiviteter kan gøre din bule værre , hvilket øger din smerte niveauer . Forsøg aldrig at lanse eller gennembore dine blå mærker med en nål til at dræne blodet . Blå mærker normalt helbrede deres egen med grundlæggende førstehjælp pleje . Hvis du får blå mærker dig , mens du spiller en sport eller deltage i andre fysisk aktivitet , ikke fortsætte med at bruge stødt del af din krop . Må ikke ignorere hævelse eller smerter . Ikke at tage sig af din knuse kan forårsage blå mærker at blive værre og helbrede langsomt . Se din læge , hvis din blå mærker er meget stor , eller hvis du oplever stærke smerter .
Hvis du finder dig selv blå mærker let eller find blå mærker at du ikke er sikker på , hvordan du fik dem , tjekke med din læge for at udelukke betingelser, der er mere alvorlige .

Relaterede Sundhed Artikler