| | Sundhed | HIVADIS |

hvordan man kan kontrollere blodtrykket for dehydrering

　　 En person bliver dehydreret , når deres krop ikke har nok vand eller væsker . Hvis dehydreret , kan en person opleve en tør mund , læber , der er uudviklede , sjældne vandladning og manglende tårer . Dehydrering medfører også lavt blodtryk . Hvis du har mistanke om at du eller en elsket man lider af dehydrering , kan du tage dit blodtryk for bekræftelse

Du skal bruge: .
blodtryksapparat
Stetoskop .


1 .
Roll up ærmet , fjerne eller din arm fra ærmet . Det er ligegyldigt, hvilken arm du bruger , men for at være konsekvent , bør du altid bruge den samme arm .
2 .
Læg armen på et bord og bøje det lidt . Ombryde blodtryksmanchetten omkring overarmen . Du er nødt manchetten være mindst en tomme over albuen .
3 .
Find en puls i armen under manchetten . En stor arterie er placeret på den modsatte side af din albue . Placer din stetoskop på det . Sæt ørestykke din stetoskop i ørerne .
4 .
Luk ventilen på blodtryksmåleren og helt puste det . Dette vil stoppe dit blod i at løbe midlertidigt .
5 .
Åbn ventilen og lyt til de første pop eller lyden af blodgennemstrømningen . Der er en numerisk ringe på blodtryksmåleren . Du vil se pilen peger på tallene bevæge sig op som du puste skærmen . Når du hører den første pop eller lyden af blodgennemstrømningen se på hvilket nummer pilen på blodtryksmåleren peger på . Dette er din systoliske måling .
6 .
Lyt igen for alle lyde til at forsvinde . Tag et notat af hvilket nummer pilen pegede på , når lyden forsvandt . Dette er din diastoliske målingen .
7 .
Lad luften ud af manchetten og tage det ud . Sæt din skjorte tilbage på eller rulle ærmet ned igen .
8 .
Sammenlign dit blodtryk nummer med et normalt blodtryk på 120 ( systolisk ) over 80 ( diastolisk ) . Hvis dine tal er lavere end dette , kan du blive ramt af dehydrering . For eksempel kan et blodtryk læsning af 90/60 indikerer dehydrering . Der er også andre årsager til lavt blodtryk såsom hjertesygdomme , eller tager visse lægemidler . Du skal tjekke med din læge for at finde ud af , om dehydrering er absolut årsagen .

gode råd og advarsler


  Digital blodtryksmonitorer er nu tilgængelige . Disse er nemme at bruge og vil give dig en digital læse ud af dit blodtryk , så du er sikker på at du gjorde det rigtige .     Lavt blodtryk bør overvåges af en læge . Hvis dit blodtryk er for lavt på grund af dehydrering , kan en skadestuen give dig IV væske for at rehydrere dig.  

Relaterede Sundhed Artikler