| | Sundhed | HIVADIS |

hvordan man kan formindske blære

　　 Nedgang i blæren er påkrævet , når dens størrelse stiger til mere end den normale størrelse . Og blære udvidelse opstår på grund af medicinske grunde , for eksempel , skade , venøs obstruktion , tumorer , blære polypper , sten , benign prostata hypertrofi , urethrale brud , prostatakræft , og blærebetændelse . Hvis du står over for sådanne eksempler , så er du nødt til at kende vejen til at skrumpe blæren tilbage til sin normale størrelse . Men før efter de metoder , du har for at få henstilling fra din læge

Du skal bruge: .
3 portioner frugt om dagen .
1 portion af nødder om dagen .
Grøntsagssaft .
Frugtsaft.
8 glas vand om dagen .
Zink.
Vitamin D.
Savpalme .


1 .
Start en kost, der er fedtfri og lavt fiberindhold . Forbruge tre portioner af frugt og en portion af nødder på daglig basis . Undgå eller mindske indtaget af mejeri-og kødprodukter på regelmæssig basis , da dette fører til udvidelse af blæren . Forbruge en kost højt i vegetabilsk indhold , da det hjælper nedgang i blæren . Soja sænker fedt , hvilket reducerer den største del af årsagen til udvidede blære .
2 .
Udelad koffein og alkohol fra din kost . Drikke såsom frugt -og grøntsagssaft og vigtigst mindst otte glas vand om dagen .
3 .
Forhøjelse af næringsstoffer og mineraler . Mangel på zink i kroppen kan føre til udvidelse af blæren . Så øge dit indtag af zink og også D-vitamin , som det hjælpemidler til fremme af calcium stige i og forhindrer forekomsten af kræft .
4 .
Undgå stress , da det kombinerer med pres for at få faldet i zink og prostata -niveau. Sovende mindst otte timer om natten , kan medvirke til at reducere stress .
5 .
Overvej naturmedicin . Forbrugende Savpalme , et udtræk fra en bær , kan støtte i den faldende af blæren . Savpalme er tilgængelig i et tillæg .
6 .
Undgå at drikke væske før sengetid for at reducere trangen til at tisse ret ofte i løbet af natten .
7 .

Undgå brug af over -the-counter ( OTC ) lægemidler , især dem , der behandler allergi . Sådan medicin , ofte kaldet decongestants , øge presset på blæren muskler og forårsage vanskeligheder ved vandladning .
8 .
Prøv kirurgi . Når alle ovenstående trin ikke støtte i faldende i din blære , kan du prøve TURP kirurgi . Denne medicinsk procedure , der er involveret en delvis fjernelse af din prostata .

gode råd og advarsler


  Tag medicin som foreskrevet af Deres læge . Naturlige kosttilskud kan hjælpe krympe din blære med få bivirkninger , men altid tjekke med din læge, før du tager nogen tillæg .     Kontakt en læge , hvis udvidelsen fortsætter . Må ikke tage nogen drastiske foranstaltninger eller afhjælpende procedure uden en lægelig konsultation .  

Relaterede Sundhed Artikler