er i håndkøb niacin nyttige i at sænke kolesteroltallet ?
Niacin er et vitamin som hjælper med at sænke kolesterol . Selvom du ikke behøver en recept for niacin , er det vigtigt at være opmærksom på de anvendelser og bivirkninger , før du begynder enhver behandling program , ud over at konsultere din læge førstFunktion og Form
Niacin hjælper med at begrænse din krops produktion af kolesterol i leveren . Det er også kendt som vitamin B3 og nicotinsyre . Undgå nicotinamid og niacinamid , da disse ikke sænke kolesteroltallet .HDL
Niacin hjælper med at løfte dit HDL tælle . HDL er high-density lipoprotein og betragtes som den " gode " kolesterol . opretholde en HDL på mindst 40 for mænd og mindst 45 for kvinder er ideelLDL
Niacin hjælper med at bekæmpe LDL , eller lav-density lipoprotein , også kendt som " dårlige " kolesterol . Det konverterer de små , tætte partikler af LDL i større og mindre farlige former .Lp (a )
Lp (a ) er " lipoprotein ( a) , " en meget farlig form for LDL (low-density lipoprotein , eller "dårlige" kolesterol ) . Niacin hjælper til effektivt at sænke Lp ( a) .Flushing
En meget almindelig bivirkning af niacin er rødmen i form af ansigtet rødmende og prikken i huden . Flushing er uskadelige og varer mindre end en time , generelt bliver mindre intense , jo mere du tager niacin .Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad Er rosavin?
- hvad betamethason creme?
- hvordan man finder et vægttab kirurgi supportgruppe
- hvad Juncus effusus?
- Hvad Er Intraperitoneal Cavity?
- hvordan man kan leve med en permanent stomi
- ahornsirup urin sygdom
- Hvordan har kroppen Grow dendritter?
- sinus lift behandling
- der er en laparoskopisk splenektomi?