| | Sundhed | kraeligft |

opsving fra disk kirurgi

　　 Ifølge Mayo Clinic , vil omkring 10 procent af folk med diskusprolaps skiver skal med tiden disk kirurgi . Disc kirurgi normalt indebærer fjernelse af en del af eller hele disken til at lette presset på nerverne og rygmarven . Følg din læges anvisninger til at minimere din inddrivelse tid og risiko for postoperative komplikationer

Generelt Recovery

De fleste disc kirurgi kræver ikke en langvarig hospitalsophold . Nogle patienter er i stand til at gå hjem samme dag for operationen , mens andre kan have behov for at bo på hospitalet natten over . Længere hospitalsophold er undertiden nødvendig for patienter med komplikationer . Ifølge Mayo Clinic , er de fleste mennesker i stand til at vende tilbage til arbejdet og de daglige aktiviteter inden for 2-6 uger. Din læge vil rådgive dig , når det er sikkert at genoptage normale aktiviteter . I de første par uger af din nyttiggørelse , skal du passe på ikke at vride , bøje eller løfte tunge genstande for at undgå spinal skade. Din læge vil normalt sende dig hjem med receptpligtige smertestillende medicin til brug for de første par dage efter din operation . Tag al medicin nøjagtigt som anvist for at mindske risikoen for bivirkninger og afhængighed .

Incision Care

Din kirurg vil lukke indsnittet med sting eller hæfteklammer og dækker såret med en steril forbinding . Din læge vil fortælle dig, hvornår det er sikkert at fjerne bandagen , og om du bliver nødt til at inddrive snit . Sørg for at du holder din indsnit rene og tørre . Du kan få brug for at tage svamp bade i de første par dage efter din operation for at undgå at blive snittet våd. Må ikke anvendes antibiotiske salver eller andre aktuelle olier eller medicin med mindre at gøre det af Deres læge . Underrette din læge , hvis dit snit stigninger i rødme eller hvis du har overdreven dræning .

Kost og Motion

Spis en sund og nærende kost for at hjælpe med at fremskynde din opsving . Mange disk kirurgi patienter oplever forstoppelse i løbet af de første par dage af deres nyttiggørelse som en bivirkning af smertestillende medicin . Sørg for at indarbejde masser af fiber i din kost for at reducere din risiko for forstoppelse . Spis fuldkorn , frugt og grøntsager eller tage en fiber supplement . Protein fra magert kød vil hjælpe din krop hele hurtigere .

De fleste patienter er i stand til at stå og gå korte afstande inden for en dag operationsdagen . Bevæger sig langsomt og ikke overdrive det i løbet af de første par dage af din helbredelse. Du kan se en fysioterapeut til at hjælpe dig med at styrke dine muskler og vende tilbage til daglige aktiviteter efter din operation , eller din læge kan vise dig øvelser, du kan gøre derhjemme . Må ikke strække , vride , bøje eller løfte indtil rettet til at gøre det ved din læge eller terapeut .

Relaterede Sundhed Artikler