| | Sundhed | kraeligft |

kost protein bar for gastric bypass patienter

　　 Gastric bypass kirurgi er en operation , der gør maven betydeligt mindre for at reducere mængden af mad , der kan være komfortabelt spises . Gastrisk bypass operation alvorligt påvirker den måde en patient spiser efter operationen . Den gastric bypass kost henvender specifikt til kostbehov af gastrisk bypass patienter . En af de mest vigtige ting at spise , mens den gastric bypass kost er protein , som nemt kan findes i en grillbar

Gastric Bypass Kost

Den gastric bypass kost hjælper patienter tabe sig og omgå negative bivirkninger af operationen , og det giver i maven til at helbrede ved ikke at spise store måltider , der forårsager mave at strække ud . Den gastric bypass kost sikrer også, at det ernæringsmæssige behov er opfyldt . De grundlæggende retningslinjer er at spise 3-6 små måltider , der indeholder en halv kop mad en dag , tage en multivitaminpille daglig , spise væsker mellem måltiderne , spise og drikke unhurriedly , tygge maden forsigtigt , undgå fødevarer, der er fyldt med fedt og sukker og spise fødevarer med højt proteinindhold .

Protein Bars

Høj protein fødevarer er en afgørende forudsætning for at gastric bypass kost . Indtagelse af fødevarer , der er højt proteinindhold hjælper kirurgi sår heles , forhindrer hårtab og hjælper regrow hud og muskelvæv . Proteinbarer er en fantastisk måde at pakke i de væsentligste ernæring, gastric bypass patienterne har brug for , mens de er på farten eller til en planlagt snack . En række forskellige overvægtige protein barer findes på markedet i dag . De mest populære varianter er kanel , peanut , bær yoghurt , fudge og Graham og chokolade kaffe . Den bariatriske proteinbarer indeholder 15 gram protein , 17 vitaminer og mineraler og 5 gram fiber .
Du kan også lave din egen protein barer . Bland 100 g af hamp -baseret protein pulver , 50 g sojamel , 2 /3 kop usødet æblemos , 1 /3 kop yoghurt , 1 kop vand , 1 /3 kop jordnøddesmør , 5 kopper cornflakes , og 25 g usødet kokosnød i en røreskål indtil det gør en tyk pasta . Så hæld det i en bagning fad og kog i 20 til 30 minutter ved 350 grader C. Du kan erstatte cornflakes med havre , klid flager eller andre højt fiberindhold , lavt blodsukker korn .

Relaterede Sundhed Artikler