| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man spiser med lap - band

　　 Når du har besluttet Lap-Band er for dig , er det vigtigt at indse dine spisevaner skal ændre sig, når bandet er på plads . For de første adskillige uger efter operationen , vil du være i stand til at spise kun væsker og purerede fødevarer . Efter ca den femte uge , kan du flytte til mere fast føde , men du bør altid forbruge mindre mad , end du gjorde før . Du vil også nødt til at spise mere nutritiously da du vil være at spise mindre
1
Umiddelbart efter operationen og. på den første dag efter operationen , kan du tage små slurke af vand og sutte på isterninger . Dagen efter operationen , drikke små mængder væske . Disse væsker skal omfatte vand og nogen klar væske , som har nogle kalorier . Drik ikke for meget , som du måske blive kvalmende .
2 .
De næste to uger efter operationen , bør du drikker kun tynde væsker , ifølge University of California i San Diego . Disse væsker omfatte klare bouillon , skummetmælk og frugt juice . Husk at drikke rigeligt med vand , så du bo hydreret .
3 .
I uge tre og fire efter operationen , er du lov til at spise pureret og lidt tekstureret fødevarer . Mad bør svare til sammenhængen i babymad . Spis sundt , protein rige fødevarer i første omgang, såsom purerede fisk eller kylling , kartoffelmos , havregryn , suppe , og fedtfattig yoghurt og budding . Gradvist omfatter purerede frugt og grøntsager .
4 .
løbet af ugen fem efter en operation, kan du videre til fødevarer , der er møre , når de er kogt , såsom fisk og hakket kalkun . Tygge maden grundigt . Undladelse af at gøre dette kan resultere i maven irritation eller opkastning . Hvis du begynder at kaste op , vende tilbage til en flydende kost , og prøv at spise fast føde gradvist.
5 .
Når du kan spise faste uden besvær , skal du overvåge din kost nøje . Bandet vil begrænse faste stoffer , men ikke væsker . Væsker vil bevæge sig gennem din øvre mave pose hurtigt og drikke væsker vil ikke gøre du føler dig fuldt ud. Drik ikke når du spiser et måltid .

gode råd og advarsler


  Hvis du oplever problemer spise tørstoffer i morgen , drikke væske før din første måltid .     Spis kun tre måltider om dagen og gøre dem tælle . Da din mave besidder mindre mad end før , bør måltiderne nærende .     Big bidder af mad eller for meget mad kan blokere maven pose stikkontakten . Altid tygge maden grundigt .     Undgå tørrede frugter , druer , asparges , majs , popcorn , nødder , frø , fiber fødevarer , kulsyreholdige drikkevarer og fødevarer og drikkevarer indeholder mange kalorier.  

Relaterede Sundhed Artikler