hvordan man kan sætte på en mavebælte
1 .
Stå i en oprejst position . Det vil gøre anvendelsen af mavebælte lettere .
2 .
Sæt toppen af mavebælte lige under navlen .
3 .
Stræk ud mavebælte med begge hænder , fastholde positionen af remmen under navlen linjen .
4 .
Wrap den ene ende af mavebælte rundt om maven regionen , og sørg for at holde den strækning af mavebælte .
5 .
Træk den anden ende af mavebælte i den foregående side , der sikrer, at du strækker ud i slutningen af bæltet i videst muligt omfang .
6 .
Fastgør mavebælte ved at trykke de to ender mod hinanden .
7 .
Check mavebælte til at sikre, at den er stramt omkring maven regionen og ikke løs .
gode råd og advarsler
Se producentens retningslinjer og instruktionsblad før du bruger en mavebælte . De kan omfatte forskellige retninger eller tips , der vil hjælpe dig med anvendelsen af bæltet . Kontrollér altid for folder om rynker i bæltet , da disse kan medføre ubehag , mens iført mavebælte .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad Er ben rejser?
- hvad der er DIT da Jow?
- hvilken er en proces IUDen insertion?
- Hvad Er lav muskeltonus?
- Hvad Er maxillary sinusitis?
- hvad er de forskellige typer af hyperbare tjenester?
- behandling for en afbøjet septum
- Hvad er pragmatisk Language Nedskrivning?
- hvad er de forskellige typer af endoskopi sedation?
- hvad er bekymring over-the-counter antibiotika?