| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man kan sove efter en spinal fusion

　　 Spinal fusion er en type rygoperation , der låser sammen ryghvirvler af ryggen , enten ved hjælp af en knogletransplantation eller implanteret hardware . For eksempel kan denne procedure udføres for at stabilisere beskadigede ryghvirvler eller standse svær skoliose , en progressiv krumning af rygsøjlen . Nogen der har en spinal fusion må overveje, hvordan man kan sove bagefter , at lade resten er nødvendige for inddrivelse og samtidig undgå yderligere smerter og eventuelle svigt af fusion . Mens operationen kan være ligetil , smerte og komfort kan gøre sove en udfordring for et stykke tid bagefter .

Du skal bruge:
smertestillende medicin
. Hard krave , glorie krave eller tilbage tandbøjle .
Puder.


1 .
Tag din smertestillende medicin som foreskrevet af din kirurg eller en anden medicinsk uddannet , så betids før man skal sove for medicin for at begynde at tage effekt .

2 .
Sæt på nogen hård krave eller bandage som anvist af din kirurg . Disse kan forhindre din rygsøjle fra at vride i en holdning, som det ikke burde , mens overvinde .
3 .
Prop puder op på sengen til at støtte din nakke og skuldre . Sove på en lidt forhøjet vinkel kan være mere behageligt og mindske belastningen på ryggen .
4 .
Sid på kanten af madrassen når man rejser ind eller ud af sengen , at yde støtte til din bagdel . Vend hele din krop , når du flytter dine ben i eller ud af sengen for at forhindre at vride ryggen . Spørg om hjælp hvis du er i for meget smerte for at opnå dette .
5 .
Læg en pude under dine knæ . Det holder din ryg støttes og korrekt justeret , mens du ligger ned .
6 .
Lay tilbage . Du kan kræve hjælp til at støtte din nakke , som du læne sig tilbage.
7 .
Sleep på din ryg . Hvis du har tendens til at rulle over i din søvn , sted puder på hver side af dig . Oprettelse af en " pude mur " kan hjælpe med at forhindre dig i at rulle over , og også holde dig ordentligt justeret .
8 .
Sleep uanset længe du kan tåle . Hvis det bliver for smertefuldt at blive liggende , omhyggeligt komme ud af sengen og gøre nogle moderat aktivitet . Det kan være svært at sove i længere perioder efter operationen på grund af smerte, restrictiveness af krave eller bandage kan være nødvendigt at bære , generelle mangel på mobilitet og reduceret daglig anstrengelse .

gode råd og advarsler


  Mange receptpligtige smertestillende medicin anvendes efter kirurgi er narkotika , som bør kun anvendes under behandling af en læge og kun træffes som foreskrevet . Hvis den medicin, du tager ikke lindre din smerte , så spørg din kirurg eller sundhedspleje udbyder om anden medicin du kan prøve , i modsætning til at tage mere af den ineffektive lægemidlet.  

Relaterede Sundhed Artikler