| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man kan helbrede hurtigere efter navlebrok operation

　　 Ifølge oplysninger fra American College of Surgeons , opstår en brok , hvor et hul åbner i foret i maveregionen , der giver en lille del af fordøjelseskanalen at sive igennem. En navlebrok er simpelthen en type brok , der forekommer i nærheden af navlen ( navlen eller navlen ) . Fordi alle brok nødvendiggør kirurgisk at fjerne problemet, ville det behoove dig til at forstå, hvordan man fremskynde inddrivelsesproceduren

Du skal bruge: .
Doctor 's godkendelse
Swimmingpool .
Kick bord.
Swim jogging bælte .


1 .
Følg lægens udtrykkelige anvisninger for opholdet off dine fødder og undgå anstrengende aktiviteter efter navlebrok operation . Selv om selve operationen er på en ambulant basis, kan inddrivelse tage flere uger . I denne tid , bør du undgå at gøre noget for at forværre det berørte område --- dette kan omfatte klatring trapper , kørsel , og alle typer af motion . Fordi inddrivelse kan tage 1 til 6 uger , ikke antage, at du er fuldt tilbagebetalt , og vende tilbage til dine normale aktiviteter uden udtrykkelig tilladelse fra din læge .
2 .
vælge at gennemgå spændingsfri mesh reparation hvor det er muligt at minimere din restitutionstid. Spændingsfri mesh kirurgi undgår at trække mavemusklerne tilbage på plads under operationen , i stedet vælge at dække hullet med et lille stykke af menneskeskabte mesh . Denne mulighed , til gengæld , at forbedre resultaterne i mindre skader og belastning til det omgivende muskelvæv , restitutionstid .
3 .
Følg en ordentlig kost efter operationen for at minimere restitutionstid. Det betyder tidskrævende en kost, der er rig på antioxidanter ( fra frisk frugt og grøntsager ) , sammen med at give kroppen en tilstrækkelig tilførsel af protein til at reparere det beskadigede væv . Generelt har til formål at forbruge både en frugt og en grøntsag med hvert måltid , veksler mellem forskellige typer for at undgå mætte din krop med et hvilket som helst vitamin . Derudover bruger en servering af magert protein fra en kød eller fedtfattige mejeriprodukter kilde med hvert måltid for at sikre, at dit system har de byggesten den har brug for ordentligt inddrive fra navlebrok operation .

Relaterede Sundhed Artikler