| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man kan helbrede efter operation

　　 Selv hvis du kun har en mindre operation , er du nødt til at tage det roligt , så du kan heale ordentligt . Følg disse tips til en hurtig og vellykket inddrivelse
1 .
Tag medicin efter lægens anvisninger . Misbruger medicin kan gøre dig syg og kan hæmme din opsving . Også , ikke at tage nok vil efterlade dig i smerte , som også kan forlænge restitutionstid . Må ikke vente, indtil du er i smerte for at tage smertestillende medicin , tage det på tidsplanen
2
Resten så meget som muligt . . Ophold ud af dine fødder , tager lur og ikke engagere dig i stressede aktiviteter . Stress på din krop holder ind fra healing .
3 .
Spis en sund kost . Korrekt ernæring vil hjælpe din krop helbrede sig selv naturligt , som kan fremskynde inddrivelsen . Undgå også at stoffer, som er dårligt for dig som tobak , alkohol eller narkotika .
4 .
Adresse såret som anvist . Hvis du fik at vide ikke at gøre noget , så lad det alene . Hvis du blev bedt om at rense såret , så gør det ved omhyggeligt at følge lægens ordre . Forskellige sår kræver forskellig behandling , så hvis du har haft operation før , skal du ikke forvente, at genrejsningsprocessen skal være præcis den samme .
5 .
Følg op med din læge som anvist . Du vil sandsynligvis have en opfølgende aftale inden for en uge af dit kirurgi . Dette er en vigtig tid til at se lægen , så han eller hun kan se de fremskridt du har gjort , og give dig vejledning til fremtidige pleje .

gode råd og advarsler


  Undgå stress .     Følg lægens anvisninger .     Resten så meget som du kan .  

Relaterede Sundhed Artikler