| | Sundhed | kraeligft |

hvordan man kan forhindre dumping syndrom efter gastrisk bypass-operation

　　 Efter gastrisk bypass-operation , er nogle mennesker ikke længere kan tåle sukker . Hvad sker er, at sukkerholdige fødevarer lossepladser i tyndtarmen for hurtigt , hvor det absorberes hurtigt ind i systemet , der udløser en insulin ubalance . Symptomer på dumping syndrom omfatter kvalme , opkastning , diarré , mavesmerter og kramper , hurtig hjertebanken , voldsomme svedeture , kulderystelser , svimmelhed , og ekstrem træthed . Mens dumping syndrom ikke er farlig , det er meget ubehageligt . Sukker er den mest sandsynlige mad forårsage dumping syndrom , men andre fødevarer kan forårsage problemer så godt, herunder fødevarer med højt indhold af kulhydrater og fedt .
1 .
Undgå fødevarer , der kan forårsage dumping syndrom , herunder fødevarer med højt indhold af sukker og fødevarer med et højt indhold af fedt . Det er umuligt at undgå enhver sukker i din kost , men begrænser sukker til ti gram eller mindre per portion vil bidrage til at forhindre dumping syndrom .
to .
Læs etiketter for at lede efter fødevarer, kan indeholde " ; skjulte sukker ", såsom ketchup , grill sauce , yoghurt og mange forarbejdede og emballerede fødevarer.
3 .
Også være klar over de høje sukkerindhold i nogle frugter , som bananer . Nogle mennesker dumpe på bordet sukker ( saccharose ) som der findes i cookies , kager og slik , men kan tåle den naturlige sukker som findes i frugt ( fruktose ) . Prøv frugter i små mængder , indtil du ved, hvordan du tolererer det .
4 .
Må ikke drikke med måltider . Der er faktisk en række grunde til gastric bypass patienter bør ikke drikke med måltider , men en af grundene er, fordi det kan skubbe mad ind i tyndtarmen for hurtigt , hvilket kan føre til dumping syndrom hos nogle mennesker .
5 .
Hold en fødevare dagbog . Der er flere gode grunde til at holde en fødevare dagbog , men en af grundene er , at det vil hjælpe dig med at holde styr på hvilke fødevarer du spiser , som kan medføre, at du føler dig syg eller opleve dumping syndrom . På den måde vil du vide , hvilke fødevarer for at undgå i fremtiden .

Relaterede Sundhed Artikler