hjem nyttiggørelse fra rotator cuff reparation

De fleste mennesker går hjem samme dag, de har deres rotator cuff repareret . Fuldstændig genopretning fra rotator cuff reparation tager omkring fire til seks måneder . Patienter , der har rotator cuff reparationer tage med dem en liste over dos og don'ts , når de er udskrevet fra hospitalet

Du skal bruge:
Walking sko
. Valg af æteriske olier .
 

Kost

Når du vender hjem efter din rotator cuff reparation , kan du genoptage dine normale kost . Hvis du oplever kvalme , kan du ønsker at starte med te eller bouillon og nogle kiks .

Pain Control

Din læge vil sandsynligvis ordinere smertestillende medicin . Følg vejledningen , der er på etiketten . Hvis dine smerter er alvorlig , skal du kontakte din læge . Du bør forvente nogle hævelse i din skulder . Brug isposer i perioder på omkring 20 minutter slukket og 20 minutter på de første 24 timer efter din operation .

Sling

Lægen vil bede dig om at bære en slynge , som vil give din rotator cuff til at helbrede . Du vil bære sejl til cirka fire til seks uger . Undgå aktiv bevægelse af din arm og skulder .

Kørsel

Din læge vil ikke have dig til at køre , indtil sejlet er fjernet . Du skal være i stand til at placere din hånd i 12-positionen på rattet og drej det til højre og venstre uden at opleve smerte .

vende tilbage til arbejdet

Du skal kunne vende tilbage til arbejdet efter omkring tre uge , afhængigt af hvilken type arbejde , du gør . Du vil stadig have nogle begrænsninger . For eksempel , vil du ikke kunne nå overhead for ting . Hvis du har et job , der kræver , at du bruger dine arme gentagne gange , kan du nødt til at vente seks uger til at gå tilbage til arbejdet .