Blæst mave med fuld blære: Hvorfor det sker og hvad man skal gøre

En fuld blære udvider sig i det nedre abdominalrum, fysisk forskyder tarmene og skaber en synlig bugt eller fornemmelse af blæsthed. Dette er en normal mekanisk effekt, ikke gas eller fedt.

Mekanisme

• Blæren er en muskuløs pose i bækkenet. Den opfyldes (300–500 mL kapacitet), rejser sig over pubis-symfysen ind i abdominalhulen.
• Dette trykker tyndtarmen og tyktarmen opad og fremad, udvider den nedre abdomen.
• Tryk på tarmene kan også forsinkke gastransit, hvilket tilføjer fornemmelsen.

Lindring

• Tøm blæren – maven flader ud, når blæren tømmes.
• Undgå at udskyde tømning; kronisk overdistension kan svække detrusor-muskelen.
• Hvis blæsthed vedvarer efter tømning, overvej GI-årsager (forstivning, IBS, SIBO).

Dette er godartet og løser sig ved vandladning. Ingen behandling nødvendig, medmindre urinretention eller andre symptomer findes.