Hvad er en antefleksion?

Antefleksion er et udtryk, der bruges i anatomi til at henvise til fremadbøjning eller vipning af en kropsdel. Den beskriver specifikt den fremadgående bøjning af et led, der forekommer i det sagittale plan. Sagittalplanet deler kroppen i venstre og højre halvdel.

Antefleksion er mest almindeligt anvendt i forbindelse med den menneskelige krop. Eksempler omfatter:

1. Antefleksion af nakken :Dette er vippen af ​​hovedet fremad ved leddet mellem kraniet og den første nakkehvirvel (C1). Det bringer hagen tættere på brystet.

2. Antefleksion af armen :Dette refererer til den fremadgående bøjning af armen ved albueleddet, hvilket bringer underarmen mod overarmen.

3. Antefleksion af hoften :Dette er den fremadgående bøjning af hofteleddet, der bringer låret tættere på maven.

4. Antefleksion af knæet :Dette involverer fremadbøjning af knæleddet, hvilket mindsker vinklen mellem låret og underbenet.

5. Antefleksion af rygsøjlen :Dette er en krumning af rygsøjlen med konkavitet vendt fremad. Det er den tilstand, hvor lændehvirvlerne er bøjet fremad, hvilket får lænden til at bue indad.

6. Antefleksion af bækkenet :Dette er hældningen af ​​bækkenet fremad, som kan være forårsaget af visse muskelubalancer eller tilstande såsom anteverteret livmoder.

7. Antefleksion af livmoderen :I gynækologi refererer antefleksion af livmoderen til den fremadgående bøjning af livmoderen fra dens normale position.

Antefleksion kan forekomme naturligt som en del af normal bevægelse, eller det kan være et resultat af visse medicinske tilstande, såsom svage eller ubalancerede muskler, ledkontrakturer eller neurologiske lidelser. Det kan også være en del af visse yogastillinger eller fysioterapiøvelser, der har til formål at forbedre fleksibilitet eller styrke.

Det er vigtigt at skelne antefleksion fra hyperekstension, som refererer til baglæns bøjning eller vipning af en kropsdel.