Tunge-knold fra Tænder-skrabning: Traumatisk Glossitis

Gentagne skrabning af tænder over tunge forårsager traumatisk glossitis – mekanisk irritation af lingual mukosa.

Kendetegn

• Røde, ømme knolder/plekker på laterale/anterior tunge.
• Brændende/stikende, især ved stærke/syre fødevarer.
• Muligt hvidt/gult belæg (reaktiv keratinisering).
• Kan påvirke tale/svelging hvis alvorligt.

Håndtering

• Stop vanen: Opmærksomhed, adfærds-mæssig substitution.
• Mundhygiejne: Blød børste, blid tunge-rengøring.
• Undgå irritanter: Stærke krydderier, syre, varmt, alkohol, tobak.
• Topisk lindring: Benzydamin-skyl, lidokain-gel, honning.
• Hydrering.

Hvornår Man Skal Se Tandlæge/Læge

• Ingen forbedring på 7–10 dage efter stop for traume.
• Ulceration, blødning, persistenter hvid plet (udeluk leukoplaki).
• Mistanke om svamp (candidiasis) — skrapning + KOH.

Løser sig typisk hurtigt, når den mekaniske irritation ophører.