Hvad gør du, hvis der er en vabel i munden?

Hvis du udvikler en blære i munden, er der flere trin, du kan tage for at håndtere det og fremskynde helingsprocessen:

1. Undgå at irritere blæren:

- Prøv ikke at bide eller sprænge blæren. Dette kan forlænge helingen og øge risikoen for infektion.

2. Hold munden ren:

- Oprethold en god mundhygiejne ved forsigtigt at børste tænder og tunge to gange om dagen. Skyl munden med varmt saltvand flere gange om dagen for at rense den.

3. Håndkøbsmedicin:

- For at lindre smerter og betændelse kan du tage håndkøbsmedicin som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil).

4. Kold komprimering:

- At påføre en kold komprimering eller en isterning pakket ind i et stof direkte på blisteren kan hjælpe med at reducere hævelse. Gør dette i korte intervaller på 10-15 minutter flere gange om dagen.

5. Saltvandsskylning:

- Lav en saltvandsskylning ved at opløse en teskefuld salt i otte ounce varmt vand. Skyl din mund med denne opløsning flere gange om dagen for at rense og fremme heling.

6. Undgå krydret eller sur mad:

- Hold dig væk fra krydret, syrlig eller sprød mad, der yderligere kan irritere blæren. Vælg bløde og intetsigende fødevarer, der ikke vil forværre tilstanden.

7. Drik masser af vand:

- At forblive hydreret er afgørende for generel heling. Sørg for at drikke rigeligt med vand for at hjælpe blæren til at hele hurtigere.

8. Beskyt blisteret:

- Hvis det er muligt, så prøv at placere et lille stykke tandvoks eller blød gaze over blisteren for at beskytte den mod yderligere friktion eller irritation.

9. OTC Oral Numbing Agents:

- Der er håndkøbsmidler til orale bedøvende midler, som kan give en vis midlertidig lindring af smerter og ubehag.

10. Tal med en læge:

- Hvis blæren er stor, smertefuld eller ikke forbedres inden for et par dage, skal du kontakte en sundhedspersonale. De kan anbefale yderligere behandlinger såsom receptpligtig medicin eller en speciel mundskyl.