Beskyt dig selv: En guide til at undgå havlus & mandelstik

Instruktioner

1. Lær, hvornår havlus typisk er til stede i det område, du vil bade i. Havlus er generelt kun til stede i visse måneder af året, afhængigt af lokationen, så at finde ud af, hvornår havlussæsonen er, kan hjælpe dig med at undgå dem under højsæsonen. I Caribien kører havlussæsonen fra marts til august, med højtider i april til juli.
2. Bær en wetsuit for at forhindre havlus i at blive fanget i dit badetøj. De fleste stik sker, når havlus bliver fanget mellem badedrakten og huden, så at bære en wetsuit forhindrer havlus i at komme i kontakt med din hud.
3. Bade med så lidt på som muligt. Hvis du ikke kan bære en wetsuit, er din bedste mulighed for at undgå havlusstik at bade nøgen eller bære så lidt som muligt i vandet. De fleste stik sker under badedrakter, så at eliminere så meget drakterområde som muligt hjælper med at forhindre stik.
4. Tal med lokale, hotelpersonale og andre feriegæster, hvis du er i et område, du er uviden om, og vil undgå havlus. Lokale og hotelpersonel vil ofte vide, om havlus er til stede, og om der er steder, hvor du kan bade uden at møde for mange.
5. Prøv at bruge et produkt, der afskyder havlus. Produkter som Safe Sea siges at beskytte dig fra havlusstik. Anecdotisk evidens antyder, at solcreme anvendt før badning også kan hjælpe dig med at undgå havlusstik.
6. Hold dig væk fra havet, hvis du ved, at havlus er til stede. Den nemmeste og mest effektive metode til at undgå havlus, især hvis du ved, at du er følsom, er at holde dig væk fra vandet.