Hvordan får man influenzavirus?

Der er flere måder, du kan få influenzavirus på:

1. Direkte kontakt med en inficeret person. Dette er den mest almindelige måde, hvorpå influenzavirus spredes. Når en inficeret person hoster eller nyser, frigiver de små dråber væske, der indeholder virussen. Hvis du indånder disse dråber, kan du blive smittet med influenza.

2. Indirekte kontakt med en inficeret person. Du kan også få influenzavirussen ved at røre ved overflader eller genstande, der er blevet kontamineret med virussen. Hvis du for eksempel rører ved et dørhåndtag eller en bordplade, som en inficeret person har rørt ved, kan du overføre virussen til dine hænder og derefter til dit ansigt.

3. Luftbåren transmission. I nogle tilfælde kan influenzavirus spredes gennem luften over korte afstande. Dette kan ske, når en smittet person taler, synger eller hoster.

Influenzavirus er mest smitsom i de første 3-4 dage af sygdom. Det kan dog stadig overføres i op til en uge efter symptomerne begynder.

Her er nogle ting, du kan gøre for at reducere din risiko for at få influenza:

* Bliv vaccineret hvert år. Influenzavaccinen er den mest effektive måde at forhindre influenza på.

* Vask dine hænder ofte med sæbe og vand.

* Undgå at røre ved dit ansigt.

* Dæk din næse og mund til, når du hoster eller nyser.

* Bliv hjemme, hvis du er syg.

* Undgå tæt kontakt med mennesker, der er syge.