Hvordan influenzavirus spredes og hvordan du beskytter dig

Tre hovedoverførselsveje:

1. Direkte kontakt: indånding af dråber fra en inficeret persons hoste/nysen.
2. Indirekte kontakt: berøring af forurening overflader og derefter ansigtet.
3. Luftburnet: kortdistancet aerosolspredning fra tale, sang, hoste.

Mest smitsom de første 3–4 dage; kan overføre op til en uge efter symptomdebut.

Forebyggelse

• Årlig influenzavaccination (mest effektiv)
• Hyppig håndvask med sæbe og vand
• Undgå at røre ansigtet
• Dæk hoste/nysen
• Bliv hjemme, når du er syg
• Undgå tæt kontakt med syge personer