Mavevirus-lindring: Hjemmemidler og hvornår du skal se læge

Mavevirus-lindring: Hjemmemidler og hvornår du skal se læge

Flere viruser, herunder norovirus eller rotavirus, kan påvirke en persons mave. Sygdommen er mere alvorlig for babyer og ældre, der er ude af stand til at øge deres væskeindtag uden hjælp fra andre. Symptomer på et mavevirus inkluderer opkastning, diaré og kvalme.

Rehydrering

Væskeerstatning

Dehydrering er en bivirkning af konstant opkastning og diaré. Væsker skal erstattes, så vel som de næringstoffer, der findes i disse væsker. Dog skal væskerne erstattes langsomt, i nogle tilfælde en ounce ad gangen. Væsker, der virker godt, inkluderer vand, svag te og æblejuice. Kulbrinte og koffeinhaltige drikkevarer bør undgås. Sure drikkevarer, som appelsinjuice, bør også undgås.

Hvile maven

Kostopbygning

Hvile er en af de bedste kurer for et mavevirus. Begynd ikke at spise fast mad, indtil opkastningen har ophørt i nogle timer. Når spiset begynder, start med lettere madvarer som kiks, brød, æg og æblemos. Mejeri og tungere madvarer som kød bør ikke spises. Omkring tre dage efter, at sygdommen er overstået, kan patienten genoptage en almindelig kost.

Forebyggelse

Hygiejne

For at mindske chancen for at tiltrække et andet mavevirus, bør individer vaske hænderne hyppigt og bruge klor-baserede rensemidler til at dekontaminere overflader. Desuden bør beslagne tøj vaskes hurtigt. Frugter, grøntsager og østers bør renses før spise. Der findes en forebyggende vaccine for rotavirus-infektioner, men ikke for norovirus-infektioner.