Prostatitis: Forståelse af symptomer, årsager & behandlingsmuligheder

Millioner af mænd lider af prostatitis. Sygdommen i prostatakirtlen kan forårsage stor ubehag. Selvom prostatakirtlen kun er størrelsen med en valnød, er prostatitis-smerterne store. Almindelige symptomer er smerter ved urinering, ømhed i lysken og vanskeligheder med at urinere. Mens prostatitis forårsaget af en bakteriel infektion er nem at behandle med antibiotika, er de almindelige typer prostatitis sværere at behandle. Receptfrie smertestillende kan hjælpe med ubehaget, men der findes mange hjemmemidler, mænd kan prøve for at hjælpe med at kontrollere ubehaget eller reducere symptomerne på prostatitis.

Urtebehandling

Der findes et antal urter, der hjælper med at lindere symptomerne på prostatitis. En af de mere almindeligt brugte urter er saw palmetto, fordi den reducerer betændelse og smerter ved urinering. Ligeledes giver 3 tsk. af lige dele grusrod, havtorn og hydrangearod taget tre gange dagligt samme lindring. En anden urte, pygeum-ekstrakt, kan også hjælpe med at reducere almindelige prostatitis-symptomer. Andre urter kendt for deres antiinflammatoriske og antibiotiske egenskaber er også gavnlige for prostatitis-ramte. Disse urter inkluderer echinacea, hvidløg, pau d'arco, sibirisk ginseng og guldsæl. At drike urtete er også et godt hjemmemiddel.

Fødevarer kendt for at kontrollere prostatitis

Visse fødevarer kan hjælpe med at behandle nogle af symptomerne på prostatitis. For eksempel indeholder tomater bioflavonoiden lycopin, som kendtes for at reducere hyppigheden af urinering. Tomater, såvel som fisk og tranebær, er antioksidanter, der kan forebygge prostatacancer. En kost, der foretrækker fuldkorn, soja, dampede grøntsager og friske frugter, anbefales til mænd med tegn på prostatitis. For mænd, der lider af en svullet prostata, tilbyder tilføjelse af en ligelig kombination af persille og enebærsbær til føden naturlig lindring.

At opretholde en sund prostata er afgørende for at forebygge prostatitis. At drikke masser af vand og hjemmelavede juicer lavet med gulerødder og spinat er alle gavnlige. Ved snack kan man overveje vandmelonfrø og græskarkerner, begge gode til at rens systemet og opretholde prostatasundhed. På den anden side bør rødt kød og fedt, krydret og syre fødevarer undgås. At drikke alkohol og koffeinhaltige drikkevarer bør også begrænses.

Andre hjemmemidler

Der findes visse naturlige kosttilskud, der er knyttet til at lette symptomerne på prostatitis. Quercetin, zink og blomsterpollen er blandt dem. At tage vitamin- og mineralsupplementer af vitamin A, vitamin E, vitamin C, beta-caroten og selenium er også blandt de foreslåede hjemmemidler. Livsstilsændringer kan også gøre en forskel. For eksempel kan at afslappe i et varmt bad og sidde på et pude hjælpe med at minimere prostatitis-ubehag. Mænd med tilstanden rådes også fra at cykle.