Forståelse og håndtering af mandlig urininkontinens: Årsager og behandlinger

Forståelse af dine inkontinens-symptomer

Hvis du lider af inkontinens, kan dine symptomer tilhøre en af flere kategorier. Urgeinkontinens er præget af en kontinuert lyst til at vande, der pludselig bliver ukontrollerbar. Overløbsinkontinens får dig til at føle, at din blære aldrig tømmer fuldt ud, og den er accompagneret af uventet urinlek. Stressinkontinens kan forårsage urinlek under hverdagsaktiviteter som nysen, hoste eller stå op. Hvis du har blandet inkontinens, kan du have kontinuerligt lek accompagneret af symptomer af urge- og stressinkontinens. Hvis du har normal blærekontrol, men lider af andre funktionsforstyrrelser, der gør det vanskeligt for dig at nå toilettet i tide, kan du blive diagnosticeret med funktionsinkontinens.

Behandling af urgeinkontinens

Ifølge University of Chicago Medical Center kan du adressere din urgeinkontinens på flere måder. Start med at få bevidsthed om dit væskeindtagsniveau og notér, hvor meget forværrer dine symptomer. Planlæg toiletbesøg til bestemte tidspunkter på dagen, uanset om du bevidst føler lyst til at vande. Du kan også søge vejledning i en blærekontrolteknik kaldet Kegel-øvelse, som involverer rytmisk sammentrækning af de samme muskler, du ville bruge for at forhindre dig i at slippe en vind. Biofeedback, eller bevidst læring af de fysiske tegn på vandladning, kan også hjælpe. Desuden kan din læge udskrive en række inkontinens-mediciner, herunder antispastika og alfa-blokkere.

Hvis disse tilgange er uden succes, kan du gennemgå en af flere kirurgiske procedurer. Indsættelse af en kunstig sfinkter-ring vil hjælpe med at lukke forbindelsen mellem din blære og urinrør korrekt. Din urinrør kan også løftes ved hjælp af en enhed kaldet et mandligt sling. I nogle tilfælde af avanceret blæreskade eller blæretab kan du gennemgå en procedure, der tillader, at din urin afledes gennem en kateter eller til en ekstern pose.

Behandling af overløbsinkontinens

Hvis du lider af overløbsinkontinens, vil din behandling afhænge af de underliggende årsager til din tilstand. I tilfælde, hvor korrekt strømning gennem din urinrør er internt obstrueret, skal obstruktionens kilde ryddes. Prostatastørrelse er en almindelig skyld her. Hvis din blære ikke længere er i stand til at sammentrække sig korrekt, kan du have brug for periodisk eller permanent placering af en kateter for at hjælpe med at aflede din urin.

Behandling af stressinkontinens

Du kan adressere din stressinkontinens gennem Kegel-øvelser eller andre øvelser designet til at styrke musklerne i din nedre bækken. Du kan også blive behandlet gennem biofeedback, medicin eller kirurgi.

Behandling af blandet inkontinens

Hvis du diagnosticeres med blandet inkontinens, vil din læge udvikle en behandling baseret på din specifikke blanding af symptomer.

Adressering af funktionsinkontinens

Adresser funktionsinkontinens ved at planlægge regelmæssige toiletbesøg og holde din vej til toilettet fri.