Lindre blæresmerter naturligt: Hjemmemidler og årsager

Blæresmerter er ofte forbundet med inflammation, såvel som cystitis, en infektion af urinvejene forårsaget af bakterier. Når bakterier trænger ind i urinvejene, kan blærevæggen blive irriteret, hvilket forårsager smerter og nogle gange blod i urinen. Hjemmemidler kan lette blæresmerterne og hjælpe med at forebygge dem i fremtiden.

Kost

Mange fødevarer er gavnlige ved lindring af blæresmerter. Agurksaft er et naturligt diuretikum, som hjælper med at skylle bakterierne ud af blæren med hyppig urinering. Drik otte ounces saften om dagen for at øge urineringen. Tranebærssaft er et populært hjemmemiddel, fordi den indeholder hippurinsyre, der hjælper med at bekæmpe bakterievækst i blæren. Mens 100 procent tranebærssaft er meget effektiv, kan du også bruge tranebærsupplementer. Tag kapslerne med otte ounces vand, og fortsæt med at drikke væsker hele dagen for at øge blærerenensning.

Bade

At sænke bækkenet i varmt vand og anvende varme på blæren efter behov kan gøres i et par dage, som er den sædvanlige længde af tid, den bakterielle infektion tager at rydde op. Et varmt bad frit for sæbe eller bobler kan hjælpe med at lindre symptomerne. At anvende et varmt håndklæde eller varmekompres til blæreområdet kan også hjælpe.

Forebyggelse

Nogle foranstaltninger, herunder korrekt hygiejne, kan hjælpe med at forebygge blæreinfektion. Kvinder især bør sørge for at tørre sig fra forrest mod bagest efter brug af toilettet for at forhindre spredning af bakterier til urinvejene.

Både mænd og kvinder bør holde genitalområdet tørt for at forhindre irritation, og kvinder bør undgå brug af parfumer, badeboble og andre produkter tæt på området.

Hvis du har blæresmerter, der varer længere end tre eller fire dage, tal med en læge om antibiotikabehandling. I nogle tilfælde kan blæresmerter skyldes underliggende medicinske problemer såsom en seksuelt overførlig sygdom som chlamydia eller en nyre- eller urinvejsinfektion.