Håndtér mandlig urinincontiens: Årsager, behandlinger og lindring

Mandlig urinincontiens

Lækage af urin, også kaldet incontiens, er en medicinsk tilstand, der rammer både mænd og kvinder. Urinlækage hos mænd skyldes ofte nerveskader eller en forstørret prostata, ifølge National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. Mandlig incontiens kan behandles med atferdsændring, medicin og kirurgi.

Ting, du har brug for

• Medicin
• Kirurgi

Instruktioner

1. Gennemgå en fuldstændig fysisk undersøgelse, der vil bestemme årsagen til dine urinproblemer. En rektal undersøgelse giver din læge mulighed for at mærke, om prostataen er forstørret. EEG-test kan bestilles, hvis din læge mistænker, at nerveskader eller muskelskader bidrager til dine blærekontrolproblemer.

2. Juster din livsstil for at se, om dine urinlækageproblemer kan løses uden medicinsk intervention. Begræns mængden af væske, du drikker, især om aftenen, hvis din incontiens opstår primært om natten. Prøv planlagt tømning – at bruge toiletten efter et schema – som en behandlingsmetode til at reducere episoder af incontiens. Undgå koffeininholdige drikkevarer, der kan irritere blæren.

3. Styrk dine bækkenmuskler i et forsøg på at behandle urinlækage naturligt. Kegel-øvelser er ofte forbundet med behandling af kvinders sundhedsproblemer, men mænd kan også beneficere. National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse sammenligner Kegel for mænd med den samme muskelspænding, der er involveret ved at kontrollere lysten til at blæse. Stram bækkenmusklerne, som du ville for at kontrollere denne lyst, indtil du føler et "træk". Prøv at målrette mod 30 gentagelser af Kegel-øvelser hver dag.

4. Tag medicin for at håndtere mandlig urinlækage. Tricykliske antidepressiva og alfabloker-medicin kan bruges til at afslappe blæremusklerne og fremme en naturlig urinstrøm. Lægemidler som finasteride og dutasteride reducerer prostataforstørrelse, der kan bidrage til incontiens.

5. Ret alvorlig mandlig incontiens med kirurgi. To typer implantater bruges til at holde urinrøret fra at åbne for tidligt og forårsage urinlækage. En kunstig sfinkter kan rette forsvagede blæremuskler og behandle incontiens, der stammer fra nerveskader. En mandlig sling, en type support for urinrøret, giver røret tryk, så det ikke åbner, før du er klar til at vande.