Hvad forårsager skæl påvirket?

Skæl er en almindelig hovedbundstilstand, der rammer både mænd og kvinder. Det er forårsaget af en overvækst af en svamp kaldet Malassezia globosa. Denne svamp lever naturligt i hovedbunden hos de fleste voksne, men hos nogle mennesker kan den forårsage en betændelsesreaktion, der fører til skæl.

Den nøjagtige årsag til skæl er ikke fuldt ud forstået, men flere faktorer menes at bidrage til dens udvikling, herunder:

* Genetik: Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle skæl end andre på grund af deres genetik.

* Hormoner: Androgener, hormoner, der produceres i større mængder hos mænd end kvinder, kan øge produktionen af ​​talg, som kan bidrage til skæl.

* Stress: Stress kan forværre skæl.

* Medicinske tilstande: Visse medicinske tilstande, såsom eksem, psoriasis og seborrheic dermatitis, kan forårsage skæl.

* Diæt: En kost, der mangler visse vitaminer og mineraler, såsom zink, B-vitaminer og omega-3 fedtsyrer, kan bidrage til skæl.

Skæl kan være en frustrerende og pinlig tilstand, men den er normalt ikke alvorlig og kan behandles med håndkøbsmedicin eller receptpligtig medicin.

Her er nogle tips til at forhindre skæl:

* Vask dit hår regelmæssigt med en skånsom shampoo.

* Undgå at bruge skrappe kemikalier eller varmt vand i din hovedbund.

* Prøv at bruge en skælshampoo, der indeholder ingredienser som salicylsyre, zinkpyrithion eller ketoconazol.

* Hold dit hår rent og tørt.

* Undgå at ridse din hovedbund.

* Spis en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.

* Håndter stress.

Hvis din skæl er alvorlig eller ikke forbedres med hjemmebehandling, skal du kontakte en læge eller hudlæge.