Sådan stopper du en kløe
1. Identificer årsagen til kløen. Hvis du kan identificere årsagen til kløen, kan du tage skridt til at undgå det i fremtiden. Hvis du for eksempel er allergisk over for en bestemt type mad, kan du undgå at spise den mad.
2. Undgå at klø kløen. Ridser kan forværre kløen og forårsage mere skade på din hud. Hvis du kan, så prøv at modstå trangen til at klø og påfør i stedet en kold kompres eller lotion på det kløende område.
3. Påfør en kold komprimering. En kold kompres kan hjælpe med at reducere betændelse og kløe. Du kan bruge en ispose, en frossen gelpakke eller endda en kold vaskeklud. Påfør kompressen på det kløende område i 10 til 15 minutter ad gangen.
4. Tag et havregrynbad. Havregryn er et naturligt antiinflammatorisk middel, der kan hjælpe med at lindre kløe. Tilføj en kop kolloid havregryn til et varmt bad og læg i blød i 15 til 20 minutter.
5. Brug en calamin lotion eller anti-kløe creme. Calamine lotion og anti-kløe cremer kan hjælpe med at lindre kløe og beskytte din hud mod yderligere skade. Påfør lotionen eller cremen på det kløende område som anvist på pakken.
6. Tag en antihistamin i håndkøb. Antihistaminer kan hjælpe med at blokere frigivelsen af histaminer, som er kemikalier, der forårsager kløe. Du kan tage en håndkøbs antihistamin, såsom Benadryl eller Claritin, for at lindre kløe.
7. Søg en læge, hvis kløen er alvorlig eller ikke bliver bedre. Hvis kløen er alvorlig eller ikke bliver bedre med hjemmebehandling, skal du søge læge. Lægen kan ordinere en stærkere medicin for at lindre kløen.
udslæt