Psoriasisbehandlinger:Sådan slipper du af

Aktuelle behandlinger:

1. Kortikosteroider: Disse cremer, salver eller lotioner reducerer betændelse og lindrer kløe og skældannelse. Kortikosteroider kan være milde, moderate eller høje potensielle, og den ordinerede styrke afhænger af sværhedsgraden af ​​din psoriasis.

2. D-vitaminanaloger: Disse syntetiske former for D-vitamin hjælper med at bremse væksten af ​​hudceller. Eksempler omfatter calcipotrien (Dovonex) og tacalcitol (Curatoderm).

3. Retinoider: Disse aktuelle lægemidler afledt af vitamin A kan hjælpe med at reducere skældannelse og betændelse. Tazaroten (Tazorac) og bexaroten (Targretin) er almindelige retinoidbehandlinger til psoriasis.

4. Calcineurinhæmmere: Disse lægemidler (såsom tacrolimus og pimecrolimus) undertrykker immunsystemets aktivitet og kan være velegnede til følsomme områder som ansigt og kønsorganer.

5. Salicylsyre: Dette keratolytiske middel hjælper med at kaste skæl og kan findes i mange håndkøbsbehandlinger af psoriasis.

6. Stkulstjære: Afledt af kul kan kultjærepræparater bremse hudcellevækst og reducere skældannelse. Tjærebaserede shampoo og salver bruges almindeligvis til psoriasis i hovedbunden.

7. Anthralin: Denne ingrediens hjælper med at bremse hudcellevækst og reducere skældannelse. Anthralin er normalt ordineret til kronisk plakpsoriasis og kræver omhyggelig brug for at undgå hudirritation.

Oral og injicerbar medicin:

1. Methotrexat: Et immunsuppressivt lægemiddel, der bremser hudcellevækst. Methotrexat bruges almindeligvis til moderat til svær psoriasis og kræver regelmæssige blodprøver for at overvåge potentielle bivirkninger.

2. Cyclosporin: Et andet immunsuppressivt lægemiddel, der kan hjælpe med at reducere inflammation og bremse hudcellevækst. Cyclosporin bruges normalt til kortvarig behandling på grund af dets potentiale for alvorlige bivirkninger.

3. Acitretin: En retinoid medicin, der bruges til moderat til svær psoriasis. Acitretin kan forårsage fosterskader og bør ikke anvendes af kvinder i den fødedygtige alder uden effektiv prævention.

4. Apremilast (Otezla): En oral medicin, der retter sig mod et specifikt immunsystemmolekyle for at reducere inflammation. Apremilast tolereres generelt godt, men det kan forårsage gastrointestinale bivirkninger.

5. Biologi: Disse injicerbare lægemidler retter sig mod specifikke proteiner involveret i den inflammatoriske proces af psoriasis. Eksempler omfatter adalimumab (Humira), etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade) og ustekinumab (Stelara).

Lysterapi (fototerapi):

1. Ultraviolet B (UVB) fototerapi: Dette indebærer at udsætte huden for UVB-lys, som kan bremse hudcellevækst og reducere inflammation. Narrowband UVB (NB-UVB) terapi er en almindelig form for fototerapi.

2. Psoralen plus Ultraviolet A (PUVA) terapi: Dette kombinerer psoralen, en medicin, der gør huden mere følsom over for UV-lys, med eksponering for UVA-lys. PUVA-terapi bruges ofte til svær psoriasis.

Livsstilsændringer:

1. Undgå udløsere: Identificer og undgå triggere, der kan forværre din psoriasis, såsom stress, visse medikamenter, alkohol og visse fødevarer for nogle individer.

2. Fugter regelmæssigt: Hold din hud godt hydreret for at forhindre tørhed og lindre kløe.

3. Få regelmæssig motion: Fysisk aktivitet kan forbedre det generelle helbred og reducere stress, hvilket potentielt gavner psoriasissymptomer.

4. Håndter stress: Stress kan udløse psoriasisudbrud. Øv afspændingsteknikker som meditation, dyb vejrtrækning eller yoga for at hjælpe med at håndtere stress.

5. Sund kost: Spis en velafbalanceret kost med masser af frugt, grøntsager og fuldkorn. Fødevarer rige på omega-3 fedtsyrer (f.eks. fisk, valnødder, hørfrø) kan have antiinflammatoriske virkninger.

Det er vigtigt at arbejde med en hudlæge for at udvikle en personlig behandlingsplan baseret på sværhedsgraden og typen af ​​din psoriasis. Behandlingsanbefalinger kan ændre sig over tid, og løbende overvågning er afgørende for at håndtere din tilstand effektivt og minimere opblussen.