Helbredsrisici ved at være undervægtig: Årsager og konsekvenser

Mens tanken om, at at være overvægtig er usund, bør tanken om at være undervægtig også knyttes til at være skadeligt for ens helbred. De negative helbredsfaktorer forbundet med at være undervægtig er af ligestilling i sammenligning med at være overvægtig. BMI (Body Mass Index) er et måleinstrument brugt til at måle en persons kropsfedt, ifølge Better Health Channel. Når en person er under 18,5 BMI, anses han for at være undervægtig, ifølge MedBroadcast.

Årsager

Der er flere grunde til, at en person måske er undervægtig, herunder at være naturlig tynd, medicin eller medicinske problemer. Tilstande som anoreksi, bulimi, hyperthyreose, kræft, tuberkulose, diabetes, depression, inflammatorisk tarmsygdom og HIV/AIDS kan alle føre til udvikling af undervægt, ifølge iloveindia.com.

Risikofaktorer

De negative helbredsfaktorer knyttet til at være undervægtig inkluderer mange negative bivirkninger. At udvikle osteoporose (knogler, der er sprøde og svage) er meget almindeligt hos undervægtige mennesker. Mangel på calcium og vitamin D i ens kost fører til osteoporose. Desuden er immunsystemets evne i stor grad forsvaget på grund af undernæring, hvilket efterlader ens krop med en høj risiko for at blive syg og ikke kunne bekæmpe det ordentligt. Anæmi er også udbredt hos mennesker, der er undervægtige, fordi utilstrækkeligt jern forårsager træthed, brystsmerter og uevne til at ånde ordentligt.

Kvinder

Kvinder kan opleve ufrugtbarhed, fordi at være under normal vægt-niveau får øvulation til ikke at fungere ordentligt, ifølge LifeTips. Også, hvis man over-træner eller sulter sig selv, kan menstruations-cyklussen stoppe midlertidigt (amenoré) indtil en sund kost og livsstil genoptages.

Børn

En National Health and Nutrition Examination Survey, udført fra 2003 til 2006, fandt ud af, at ca. 3 procent af amerikanske børn var undervægtige, ifølge HealthNews. Børn under det normale vægt-niveau kan vise tegn på at blive syge ofte, føle sig svage og trætte, have svært ved at koncentrere sig og have en mulig hæmmet vækst eller en udskudt vækst-spurt, ifølge MyHealth.

Ældre

Hos ældre mennesker, der er undervægtige, inkluderer de negative effekter undernæring, osteoartrose, et usunt immunsystem, forsvagelse af muskelstyrke, et dåligt hukommelse og hypotermi (kroppen er ikke i stand til at holde varmen).