Gallesten: Forståelse af årsager, symptomer & behandlingsmuligheder

Hvad er gallesten?

Gallesten er en kilde til smerte og ubehag for mange mennesker. De dannes, når galle fra leveren krystalliserer og former hårde sten på grund af en overmængde fedt og gifter. Dette er et almindeligt problem, og mange mennesker ved ikke engang, at de har gallesten, indtil de når en vis størrelse og begynder at forårsage smerte. Mange læger føler, at fjernelse af galdeblæren er en hurtig løsning, dog eliminerer fjernelse ikke alle problemer og symptomer, og denne kirurgi kan forårsage flere problemer senere.

Naturlige behandlingsmuligheder

1. Galdeblære-flush

Der findes naturlige behandlinger, der kan prøves, før man griber til kirurgi. Det første, nogle ernæringsfysiologer anbefaler, er at prøve en galdeblære-flush. Dette indebærer at drikke en concoction af forskellige ingredienser, nogle af hvilke inkluderer æblejuice, olivenolie, eddike, citron-juice, hvidløg og ingefær-rod. Der findes flere forskellige opskrifter på galdeblære-flushes, der kan anbefales af en ernæringsfysiolog eller findes online. Processen med denne flush antages at hjælpe med at fjerne nogle eller alle af de eksisterende gallesten.

2. Urtekosttilskud

Tilføj urtekosttilskud til din kost, der er kendt for at øge galdeblære-funktion og hjælpe med at bryde ned galle. To af disse er A-F Betafood og Cholin. A-F Betafood kan også tages, når en gallesten-angreb flamer op, for at starte at lindre smerten. En tablett skal tages hvert 30 minutter til en time, indtil smerten aftager.

3. Spis pindemad

Sammen med mange andre sunde fordele, viser studier, at at spise pindemad kan reducere risikoen for at udvikle gallesten. Selvom pindemad indeholder en høj mængde fedt og kalorier, viser forskning, at at tilføje små men konsistente mængder til din kost kan være gavnligt.