Forebyggelige skader: Almindelige årsager & hvordan man undgår dem

Mange skader er undgåelige. Vigtigste eksempler:

Fald (ofte årsag, især ældre)

• Monter håndtag i badeværelser
• Fjern løse tæpper/rod
• Bær velpassende, understøttende sko
• Motion for balance

Trafikulykker (ofte årsag, især unge)

• Bær sikkerhedssele
• Overhold hastighedsgrænser
• Undgå distraheret kørsel
• Kør nüchtern

Idrætskskader

• Opvarm ordentligt
• Bær passende sikkerhedsudstyr
• Hold dig hydrateret
• Følg spilreglerne

Arbejdsskader

• Giv tilstrækkelig træning
• Brug sikkerhedsudstyr
• Følg sikkerhedsprocedurer

Andre undgåelige skader

• Brændskader fra varme væsker/overflader
• Snit fra skarpe genstande
• Forgiftning fra skadelige stoffer
• Hundebid
• Skudvåben-skader

Ved at følge sikkerhedsretningslinjer og forebyggende foranstaltninger kan mange skader forebygges.