Home Retsmidler for vand i knæet

Udtrykket » vand i knæet 'refererer til uregelmæssige mængder væske , der har bygget op omkring knæleddet. Dette kan være forårsaget af mange ting, såsom ligament tårer, alvorligt traume ved knæleddet , over ved hjælp knæleddet , eller brækkede knogler . Andre skyldige kan omfatte en underliggende sygdom eller tilstand, såsom gigt, cyster , tumorer, pseudo gigt , infektion , osteoarthritis, rheumatoid arthritis eller knæskallen bursitis . Der er flere måder, du kan behandle symptomerne på vand i knæet fra komfort i dit eget hjem ved hjælp af personligt gjort retsmidler. Vand i knæet

vand i knæet består af væske, såsom krystaller , blod , bakterier, urinsyre eller calciumpyrophosphat -dihydrat . Den lidelse kan være rigtig smertefuldt og folk, der har det ofte oplever symptomer såsom hævelse , begrænset mobilitet , inflammation, stivhed i knæleddet , og blå mærker omkring knæet . Hvis der kommer vand i knæet var forårsaget af noget ukendt , andet end alvorlige traumer eller et brækket ben eller overusing knæleddet , bør du gå til lægen , så de kan køre test på væsken til at bestemme , hvad årsagen til hævelsen er . Lægen vil sandsynligvis bruge tests som en X -ray til at bestemme , at der ikke knogler er brudt, eller at gigt ikke er til stede , en MR kan gøres for at fastslå, at ingen ledbånd, sener eller brusk er revet . Lægen kan også udtrække væske fra knæet for at afgøre, hvad det er lavet af , for at udelukke gigt eller pseudo gigt. Blodprøver kan også tages for at udelukke andre årsager til vand i knæet

retsmidler

Vand i knæet kan behandles ved hjælp af RICE akronym - . Almindeligt praktiseret i sports-relaterede skader som en nem måde at huske , hvordan man passer hævede led . "R " står for hvile, hvilket betyder at du skal holde dig fra de berørte fælles at gøre det muligt at helbrede sig selv og forhindre yderligere skade for det. Den "I" står for is. Du bør anvende is dit knæ til at mindske smerter , hævelse og inflammation. Is bør anvendes for omkring 15 til 20 minutter hver to til fire timer , så længe hævelsen er til stede . Bogstavet "C" står for komprimere . En komprimere skal bruges omkring knæleddet at forhindre det kommer til at bevæge og at give stabilitet . Du skal bruge en komprimere , der er lavet af åndbare materialer . Bogstavet " E " står for Elevate . Hold knæleddet hævet over hjertet til at holde hævelse ned og reducere væskeophobninger . Andre løsninger, der kan medvirke til at reducere smerter forbundet med vand i knæet bruger håndkøb smertestillende medicin såsom Tylenol , Advil eller motrin .

Brug forebyggelse for at reducere din risiko for at udvikle vand i knæet. Forebyggelse kan gøres ved simpelthen at opbygge omgivende knæ muskler i benet til at støtte knæet , således at den ikke udholde stammen . Vægttab er en anden måde at forhindre knæleddet inflammation. Hvis du reducere vægten end knæet ikke er under så meget pres , som det er, når det har at støtte en masse af bærende vægt.