Effektive og smerteløse muligheder for fjernelse af nyresten

Nyresten varierer fra havsaltskorn til golfbold-størrelse. Glatte/kantede, gule/brune. NIH estimerer > 1 million amerikanere rammes livslangt. Faktorer: kost, dehydrering, familieanamnese, sygdomme, medicin.

Hjemmebehandling (ved små stener)

Ifølge National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse går de fleste stener af sig uden læge. Fang stenen i et si for analyse.

• Hydrering: 2–3 kvarts (ca. 2–3 L) vand/dag. Fordelt over 24 timer – drik også før søvn. Ved stærk svedning: > 14 glas/dag.
• Drikkevarer: Vand bedst. Sodavand, calciumrig mineralvand, frugtjuicer OK. Ginger ale, citron-lime sodavand hjælper (Clearinghouse).
• Kost: Frisk, fiberrig frugt/grøntsager hjælper. Undgå: Concord-druer (lilla), figner, mandariner, blommer, kiwi, bær. Gode grøntsager: selleri, agurk, hvid retid, asparges. Undgå (højt oxalat): bønner, sød kartoffel, grøn peber, spinat, rabarber, mangold, okra, kål, purre, rødbeder – medmindre kombineret med calciumrig mad.

Medicin

• Receptpligtige: Hydroklortiazid (diuretikum, sænker calcium), kaliumcitrat (binder calcium), allopurinol (urinsyre/calcium-stener, ofte ved gout).
• Receptfrie midler findes – spørg læge om den bedste til din sten-type.

Laserterapi

Opbryder store stener til mindre fragmenter, der kan gås lettere og mindre smertefuldt. Udføres som dagkirurgi. Anbefales kun når sten er for stor til at gå med kost/motion alene.

Andre minimalinvasive procedurer

• Ureteroskopi med laser: Skop gennem urinrør, laser sprænger sten.
• ESWL (Ekstrakorporel stødvølgelithotripsi): Uden for kroppen genererede bølger sprænger sten.
• PCNL: Pernyret adgang til store/stedfæstede stener.