Forståelse af sundhedsrisici ved rygning: Et omfattende overblik

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention rygger ca. 43,4 millioner voksne amerikanere cigaretter. Deres negative virkninger forårsager mange sygdomme og sundhedsproblemer, herunder kræft, luftvegssygdomme og hjerte-kar-sygdomme. Næsten 438.000 dødsfald opstår årligt i USA på grund af rygning.

Virkninger

• Tobak i cigaretter er meget afhængighedsskabende. Udover det afhængighedsskabende stof nikotin indeholder cigaretter over 4.000 skadelige kemikalier – mere end 19 af dem er direkte knyttet til at forårsage kræft, ifølge health.nytimes.com. Nikotin påvirker kroppen på mange måder, herunder ændring af humør og adfærd, øget hjerterytme, blodtryk og midlertidig øget påvågenhed.

Misforståelser

• En person kan ryge, fordi han tror, at alle gør det, det vil få ham til at se cool ud, eller at det ikke vil gøre skade, før han bliver meget ældre. Sundhedsfarene er umiddelbare, og alle gør det ikke: ca. 77 pct. af amerikanere er ikke-rygere.

Forebyggelse/Løsning

• FDA har godkendt mediciner til at hjælpe med at slutte at ryge. Nikotin-erstatning i form af tyggegummi og hudplastre er populære metoder. Ved at bruge et hjælpemiddel fordobles en rygers chancer for at slutte, ifølge smokefree.gov.

Advarsel

• Rygning-relaterede dødsfald udgør flere årlige dødsfald end HIV, alkoholmisbrug, mord og selvmord kombineret.

Berømte forbindelser

• Både Sigmund Freud og den legendariske Babe Ruth døde af mundhulekræft.