Sådan stopper man naseblødning: Effektive førstehjælp-trin og hvornår man skal søge hjælp

Førstehjælp til epistaxis (naseblødning)

1. Sæt dig op og bøj lidt fremad for at forhindre at svelge blod.
2. Put let en gang for at rydde eventuelle koaguler.
3. Knip den bløde del af nesen (net under den knoglede brygge) med tommelfinger og pegefinger.
4. Hold kontinuerligt tryk i 10–15 minutter – tjek ikke.
5. Hvis stadig blødning: gentag knipning i yderligere 10–15 minutter.
6. Anvend is (indpakket i tøj) på næsebryggen eller pannen for at fremme vaskokonstriktion.
7. Undgå: at bøje hovedet tilbage, stoppe tæer i nesen, at klø, varme drikke, og anstrengende aktivitet i 24 timer.

Når man skal søge medicinsk pleje

• Blødning varer >20–30 minutter trods korrekt tryk.
• Stor mængde (mere end en kop), hurtigt flow, eller svimmelhed.
• Patient er på antikoagulantia, har blødningslidelse, eller ukontrolleret hypertension.
• Post-traume (slag, fald) – mulig knoglerbrud.
• Gentagne episoder (kan kræve kauterisering, tamponade, eller HNO-vurdering).

De fleste anteriore naseblødninger (fra Kiesselbachs plexus) stopper med korrekt tryk-teknik. Posteriore blødninger er mindre almindelige, men mere alvorlige og kræver faglig håndtering.