Hjerte-kar-systemet: Anatomi, sygdomsbyrde og forebyggelse

Det hjerte-kar-system består af hjerte, blodkar (artier, vener, kapillærer) og blod.

Funktion

Hjertet pumper iltløst blod → lung → iltrigt blod → systemiske artier → kapillærer (udveksling) → vener → hjerte.

Sygdomsbyrde (USA)

• Førende dødsårsag samlet.
• Hjertesygdom = #1; Hjerneslag = #5; Perifer artériel sygdom = almindelig.

Vigtigste modificerbare risikofaktorer

• Hypertension
• Dyslipidæmi
• Diabetes
• Rygning
• Overvægt / inaktivitet
• Ekstra alkohol

Forebyggelsesstrategier

• Middelhavskost/DASH-kost
• ≥150 min/uge moderat motion
• Rygningstop
• BT <130/80, LDL <100 (eller <70 højt risiko)
• Vægtstyring
• Regelmæssig screening

Primær praksis partnerskab er essentielt for risikovurdering og longitudinel håndtering.