|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Kardiovaskulær sygdom

Beregning af kardiovaskulær risiko (CVD): En omfattende guide

Baggrund

I USA udvikler > 50 % af mænd og ~40 % af kvinder kardiovaskulær sygdom (Journal of the American Heart Association). Læger beregner 10-års risiko ud fra: rygning, højt blodtryk, højt kolesterol, overvægt, fysisk inaktivitet.

Selvtest med online-beregner

  1. Find en CVD-beregner (fx NHLBI – National Heart, Lung and Blood Institute).
  2. Indtast alder og køn (fra 20 år). Ikke brug, hvis du allerede har hjerte-sygdom eller diabetes.
  3. Indtast kolesterol: total-kolesterol og HDL. Total > 240 mg/dL = højt. HDL < 40 mg/dL = risikofaktor.
  4. Rygning: har du røget sidste år? Ja/nej.
  5. Blodtryk: indtast systolisk (det øverste tal, fx 140 ved 140/80). Angiv om du tager blodtryksmedicin. Klik "Beregn 10-års risiko".

Tolkning

  • Lav risiko (< 10 %): livsstilsråds.
  • Moderat (10–20 %): livsstil + overvej medicin.
  • Høj (> 20 %): medicin + tæt kontrol.

Resultatet bruges til at skræddersy forebyggende plan (kost, motion, medicin).

Kardiovaskulær sygdom