Onani og sædceller: Myten om udtømning afvises

Onani udtømmer ikke sædceller. Spermatogenese er en kontinuierlig, ~74-dags cyklus, der producerer millioner af sædceller dagligt. Ejakulation frigiver en brøkdel af lagrede sædceller; kroppen genopfylder kontinuerligt gennem voksenlivet.

Hyppig ejakulation kan midlertidigt sænke sædkoncentration pr. prøve, men total produktion forbliver uændret. Frugtbarhed påvirkes ikke medmindre en underliggende tilstand (varicocele, hormonforstyrrelse, genetisk problem) forringer produktionen.

Afhold i 2–5 dage anbefales til sædprøve for at optimere prøve-kvalitet, men daglig ejakulation forårsager ikke "løb tør for" sædceller.