Hvordan slipper du af med en bums, du har haft i flere måneder?
1. Rens det berørte område :Vask dit ansigt to gange om dagen med en skånsom rens og lunkent vand. Undgå at skrubbe bumsen, da dette kan irritere den og gøre den værre.
2. Brug en pletbehandling :Påfør en pletbehandling på bumsen, der indeholder salicylsyre, benzoylperoxid eller tea tree-olie. Disse ingredienser kan hjælpe med at reducere inflammation og dræbe bakterier.
3. Eksfolier din hud :Eksfoliering kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og rense porerne. Dette kan være med til at fremskynde helingsprocessen. Brug en skånsom exfoliator en eller to gange om ugen.
4. Beskyt din hud mod solen :Solen kan forværre bumser. Sørg for at bruge solcreme med en SPF på mindst 30 hver dag, selvom du ikke planlægger at bruge meget tid udendørs.
5. Undgå at plukke eller klemme bumsen :At plukke eller klemme en bums kan få den til at blive inficeret og forværres.
6. Modstå fristelsen til at pop den :Hvis du slår en bums, kan det indføre bakterier i huden og gøre det værre.
7. Overdriv det ikke med hudplejeprodukterne :Brug af for mange hudplejeprodukter kan irritere huden og gøre bumsen værre. Hold dig til en enkel hudplejerutine, der inkluderer en skånsom rens, fugtighedscreme og pletbehandling.
8. Konsulter en hudlæge :Hvis du ikke er i stand til at slippe af med bumsen på egen hånd, skal du kontakte en hudlæge. En hudlæge kan ordinere medicin eller anbefale andre behandlinger for at hjælpe dig med at behandle bumsen.
9. Overvej kortisoninjektioner :Hvis din bums er ekstremt stor og smertefuld, kan din hudlæge anbefale kortisoninjektioner. Kortisoninjektioner kan hjælpe med at reducere betændelse og smerte.
10. Vent og vær tålmodig :Nogle stædige bumser tager bare tid at hele. Vær tålmodig og følg med i din hudplejerutine. Til sidst skulle bumsen forsvinde af sig selv.
Yderligere tip :
1. Drik rigeligt med vand . At forblive hydreret kan hjælpe med at forbedre din huds generelle sundhed og udseende.
2. Motion regelmæssigt . Motion kan være med til at forbedre din huds cirkulation og reducere stressniveauet, hvilket begge kan have en positiv indvirkning på din hud.
3. Skift dit pudebetræk ofte . Dit pudebetræk kan akkumulere bakterier og olie, hvilket kan føre til udbrud. Skift dit pudebetræk mindst en gang om ugen, og oftere, hvis du har fedtet hud.
4. Undgå at røre ved dit ansigt . Berøring af dit ansigt kan introducere bakterier i huden og føre til udbrud.
5. Prøv et hjemmemiddel :Nogle mennesker har fundet ud af, at hjemmemedicin, såsom at påføre honning eller tea tree-olie på bumsen, kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen.
hudsygdomme