|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Hudsygdomme

Behandling af tør, skælvende albuer: Årsager og effektive midler

Behandling af tør, skælvende albuer: Årsager og effektive midler

Selv hvis dit hår og tøj ser godt ud, vil dit overordnede udseende være mindre end appelsende, hvis du har tør, skælvende albuer. Hvis dine albuer skælver, kan de også blive smertefulde at røre ved på grund af revner i huden. Albuer kan begynde at skælve fra simpel tør hud eller fra mere kroniske tilstande som psoriasis eller eksem. Du kan behandle tør, skælvende albuer gennem en række metoder.

Det du har brug for

  • Fugtcreme
  • Badebørste (luffa)
  • Luftfugtigere
  • Medicinsk salve
  • Tøj med naturlige fibrer

Instruktioner

  1. Fugt dine albuer mindst to gange dagligt. Brug en kvalitets-fugtcreme som Eucerin, Aquaphor eller Cetaphil. Disse fugtcremer er ekstremt terapeutiske for tør hud, fordi de er tynde og former en fugtbarriere, der hjælper med at holde huden fra at tørre ud.

  2. Eksfolier dine albuer blidt, så længe skælvingen ikke eksponerer rå hud. Eksfolier ved at anvende en blid, fugtende såpe på dine albuer. Brug en såpe, der er designet til følsom hud, som Dove eller Olay. Fugt en badebørste (luffa) og brug den til blidt at arbejde såpen omkring dine albuer i en cirkulær bevægelse. Skyl og fugt.

  3. Afstå fra at tage lange bade eller bruser eller fra at bruge hedt vand ved bad. Kortere badetider, sammen med varmt vand, vil hjælpe med at forhindre, at din hud tørrer ud.

  4. Brug en luftfugtigere i dit hjem. At øge fugtigheden i luften kan hjælpe med at formindske alvorligheden af tør, skælvende albuer.

  5. Bær tøj lavet af naturlige materialer, som bomuld, når du bærer langærmet tøj. Syntetiske fibrer kan irritere huden omkring dine albuer, derved forværre dit problem.

  6. Søg hjælp fra din læge, hvis dine albuer fortsætter med at skælve eller bliver ubehagelige. Din læge kan bestemme, om du har en medicinsk hudtilstand, og kan foreskrive passende mediciner. Receptpligtige cremer og salver indeholdende hydrocortison er almindeligt foreskrevet til hudtilstande som skælvende albuer.

Hudsygdomme