|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | HPV

Orale HPV-behandlinger: Forståelse af muligheder & forebyggelse

Human Papilloma Virus, almindeligt kendt som HPV, er en viral infektion, der estimeres at inficere næsten 80% af amerikanere ved tiden, de nået 50 års alder. Selvom de fleste med HPV oplever ingen symptomer, er HPV kendt for at forårsage vorter, genitalvorter, livmoderhalskræft og mundkræft hos en lille procentdel af de inficeret. Når det gælder oral HPV, er de fleste asymptomatiske. Den bedste forsvar mod komplikationer fra oral HPV er at holde sig så sund som muligt.

Instruktioner

  1. Se din læge. Selvom du tidligere er diagnosticeret med en stamme af HPV, antag ikke, at forandringerne i din mund skyldes oral HPV. Den mest almindelige form for HPV, den kendt for at forårsage udbrud af genitalvorter, forårsager ikke oral HPV. De orale forandringer kan skyldes en række ikke-HPV-relaterede faktorer, herunder mundaft (thrush) og almindelige koldesår.

  2. Styrk dit immunsystem. Studier har vist, at HPV-relaterede udbrud oftest forekommer hos mennesker med forsvarede immunsystemer på grund af HIV, AIDS eller andre sygdomme. Fordi HPV-udbrud rammer mennesker med sænkede immunsystemer, kan alle med HPV have gavn af at styrke deres immunsystem. Prøv at tage et dagligt supplement designet til at styrke dit immunsystem. Mange mærker er tilgængelige, men nogle af de mest populære er Viralfree, ActivaMune og Beta-mannan.

  3. Spis en sund, balanceret kost. Følg USDA's retningslinjer for sund kost fundet på MyPyramid.gov. At spise en kost, der er høj i hjerte-sunde korn og protein – såvel som lav i fedt og sukker – vil hjælpe med at holde din krop sund og i form.

  4. Motionér regelmæssigt. Find mindst et par minutter hver dag til at træne for at holde din krop i form. Hvis muligt, gå en hurtig tredive-minutters gang, når du står om morgenen, og igen efter aftensmaden. At blive aktiv er nøglen til at opretholde din sundhed.

  5. Drik masser af vand. Sundhedseksperter anbefaler at drikke mellem seks til otte glas vand hver dag for at opretholde god sundhed. Hvis du ikke kan lide smagen af rent vand, kan du pynte dit H2O med en snit citron, appelsin eller lime for en mere smagfuld drik.

HPV