At forstå menstruation: Hvad er normalt og hvornår du skal se læge

Disclaimer: Denne information er oplysning, ikke medicinsk rådgivning. Konsulter en sundhedsfaglig for personlige bekymringer.

Menstruation (en menstruation) er den månedlige afstødning af livmoderslimhinden (endometrium) hos mennesker med livmoder i frugtbart alder. Den drives af den hormonelle menstruationscyklus – typisk 21–35 dage lang, med blødning varende 2–7 dage.

Almindelige oplevelser (ofte normale)

• Kramper (lavere maven/ryg) – prostaglandin-medierede livmoderkontraktioner.
• Opblæsning, brystømhed, humørsvingninger, træthed.
• Blødning varierer: let til tung, farve fra lys rød til mørk brun.

Disse er som regel håndterbare med livsstilsforanstaltninger (varme, motion, væske) og OTC NSAID'er (ibuprofen, naproxen) startet ved debut.

Røde flag: Søg medicinsk evaluering

• Udvendig tung blødning: Gennembløder bind/tampon hver time i flere timer.
• Forlænget blødning: >7 dage.
• Alvorlig smerte: Ulindret af OTC-medicin, forstyrrer dagligdagen (kan indikere endometriose, adenomyose).
• Uregelmæssig blødning: Mellem perioder, efter samleje, eller meget uforudsigelige cykler.
• Udeblivne perioder: >3 mdr. (hvis ikke gravid, ammende, eller på hormonell kontraseption).
• Postmenopausal blødning: Undersøg altid.

Disse mønstre kan signalere tilstande som endometriose, myomer, PCOS, skjoldbruskkirtel-forstyrrelser, koagulopatier, eller endometrie-patologi. Tidlig evaluering fører til bedre resultater.