Hvordan til at leve med genital herpes

Herpes simplex type 1 eller HSV-1 og herpes simplex type 2 eller HSV-2 , begge forårsager genital herpes. Herpes ligger i dvale i kroppen mellem udbrud. HSV-1 kan spredes fra mund til kønsorganer gennem oralsex. HSV-2 kan spredes via genital -til- genital kontakt. Lær at leve med genital herpes med disse trin. Instruktioner
1

Tag et varmt saltbad at dulme en smertefuld genital herpes udbrud . Put en håndfuld salt eller havsalt i en balje med varmt vand og suge dig selv .
2.

Relax . Stress kan bringe herpes ud af remission. Leve en sund livsstil og tage sig tid til at slappe af så meget som muligt .
3

Køb aminosyren lysin , fås i tabletter , for at reducere udbrud eller forkorte dem . Spis en afbalanceret kost og tage en multivitaminpille dagligt.
4

Spørg din læge til en antiviral recept, hvis du lider af hyppige udbrud . Dette mindsker hyppigheden og sværhedsgraden af ​​udbrud .
5

eder fra det seksuelle relationer under et udbrud eller i den prodromale , eller " snurren, " fase , når du føler, at der er et udbrud er på vej. Herpes er meget smitsom i løbet prodromstadiet .
6

Fortæl din partner, at du har herpes , før du har sex . Herpes kan spredes ved virusudskillelse mellem et udbrud . Din partner har brug for at vide dette.
Hoteltilbud