Fødevarer, der forårsager en herpes udbrud

Herpes er en virusinfektion forårsaget af herpes simplex virus . Afhængigt af hvilket simplex er aktiv, virus inficerer munden eller kønsorganerne. Den infektion forårsager smertefulde og smitsomme hudlæsioner. I øjeblikket er der ingen kur eller vaccine til behandling af herpes, men nogle fødevarer har vist sig at øge sandsynligheden for en herpes udbrud . Herpes Kost

personer smittet med herpes virus kan drage fordel af at følge en kost, der er høj er lysin og lav i arginin.
Arginin

Fordi herpesvirus behov for arginin til at reproducere sig selv , fødevarer, der er høj i arginin bør undgås. Dette mindsker chancen for en herpes udbrud og hjælper med til at fremskynde den helbredende tid af aktive læsioner.

Fødevarer med Arginin

Fødevarer, der er høj i Arginin omfatte chokolade , jordnødder, mandler , frø og de ​​fleste nødder. Disse fødevarer bør undgås på alle tidspunkter.
Lysin

samtidig undgå fødevarer med et højt arginin, fødevarer med højt lysin bør indtages . Ikke herunder fødevarer med højt lysin kan også forårsage en herpes udbrud . Disse fødevarer har antivirale egenskaber , og ikke bør undgås . Høje lysin fødevarer omfatter kylling, bønner , fisk, kalkun og grøntsager.

General Nutrition

Foods, der behandles og indeholder lidt ernæring bør undgås for at opretholde en sund livsstil og fald herpes angreb.