Håndtering af herpessår: Lindring & forebyggelse

De blærer og sår, der er forbundet med herpes, kan være smertefulde. Enten du har herpes simplex eller herpes zoster, må du ikke kløe eller røre området. Der er nogle måder, du kan lindre den smerte, du føler, når du har et udbrud. Lær at berolige herpessår, så du ikke risikerer chancen for at kløe og sprede viruset til andre områder af kroppen eller til nogen anden.

Ting, du har brug for

• Smertestillende Bomuldstøj

Instruktioner

1. Bær stramt tøj, når du har et udbrud. Det er især sandt for genital herpes og bæltebrand. Du vil ikke have noget, der gnider på blærerne eller åbne sår.

2. Bær bomuldstøj, hvis du har genital herpes. Bomuld er foretrukket for enhver kvinde, men mænd bør også prøve at bære bomuldstøj.

3. Hold områderne omkring udbrudet rene og tørre. Brug ikke et håndklæde til at tørre området, men tør det af og vask håndklædet efter hver brug.

4. Lad lunken badevand køre, hvis du har genital herpes, og bad i karret en stund. Dette vil berolige herpessårene. Hvis du har haft smertefuld urinering, kan du ønske at urinere i det beroligende lunke vand, før du kommer op. Tag derefter et bruser for at vaske.

5. Brug en vaskeklud med koldt eller lunken vand til at anvende på udbrudet. Dette vil virke for alle herpessår. Sørg for at vaske vaskekluden før brug igen.

6. Brug Motrin, Advil eller Tylenol til smerterne. Dette vil lindre smerten en stund. Du kan også anvende alle de ovennævnte trin med dette trin for at lindre smerten.